Connexion

Apollo Sporting Club

J'ai adoré
5/5 sur 323 avis
  • 3 lieux à Paris
  • Métro(s) Belleville, République, Carreau du Temple /
  • 01 83 95 45 00

Adresse

  • 3 lieux à Paris

Accès / Infos

  • Belleville, République, Carreau du Temple
  • 01 83 95 45 00
  • Site web
Horaire Activité

Apollo Sporting Club est un club de boxe et de fitness à taille humaine dont les maître-mots sont convivialité, partage et effort. Nous nous inscrivons en totale opposition des traditionnelles salles de sport surchargées et impersonnelles.

Ce studio propose des cours de haute qualité en petits comités (8 personnes maximum) qui permettent une approche personnalisée. Vous souhaitez vous perfectionner ou simplement vous maintenir en forme, les coachs diplômés répondront à vos attentes.

Les lieux : 
Apollo 10ème : 29 rue Jacques Louvel-Tessier
Apollo 3ème : 4 rue Eugène Spuller (carreau du Temple) 
Apollo 19ème : 3 Quai du Lot 

  • Pilates Mat

    Le Pilates Mat se pratique au sol, sur tapis avec des accessoires (ballons, barres, élastiques). Il s’agit des exercices de Pilates de la gamme au sol. C'est en cours de Mat que l'on apprend à maîtriser les principes du Pilates.

    C’est une méthode de mise en forme physique faisant appel à la concentration et à la respiration. On y travaille la respiration ainsi que tous les groupes musculaires, y compris la sangle abdominale, grâce à une grande variété de mouvements à exécuter tout en douceur.

    Le Mat Pilates permet de ré-équilibrer et de renforcer les muscles du corps, mais aussi d’améliorer sa posture et son maintien. Vous gagnerez en puissance, grâce et posture.

    Pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette !

  • Boxe Française

    La boxe pieds-poings ou boxe Française regroupe 4 disciplines associant la frappe de coups de pied associée à des techniques de la boxe anglaise pour les coups de poing. Les principes généraux de la compétition sont également repris de la boxe anglaise.

    Pour les coups de pied, il y a lieu de distinguer la boxe française, dont les coups de pied viennent de la Savate, et les trois autres - le Full-Contact, le Kick-Boxing et le Muay Thaï - dont les coups de pieds sont hérités de techniques de combat asiatiques (notamment du karaté).

    Le Muay Thaï est la seule boxe à autoriser les coups de genou et les coups de coude, ainsi que les saisies et les projections.

    La boxe pieds-poings est un sport accessible à tous, homme comme femme.

  • Boxe Anglaise

    Sport de combat où deux adversaires s’affrontent, munis de gants, à coups de poing. Les coups sont portés au visage et sur le corps, au-dessus de la ceinture. La boxe anglaise comprend différentes sections que sont la boxe amateur, professionnelle et éducative.

    Outre ses qualités développant la rapidité, la coordination, la force et la précision, la boxe anglaise est reconnue comme l’une des formes d’entraînement la plus bénéfique pour l’endurance et le système cardio-vasculaire. C’est notamment le fait de travailler l’ensemble du corps qui a fait de la boxe anglaise un entraînement de fitness de premier choix.

    La boxe Anglaise est un sport accessible à tous, homme comme femme !

  • Circuit Training

    Le Circuit Training consiste à alterner des exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire sous forme d’ateliers. C’est la méthode idéale pour améliorer sa condition physique et retrouver la forme ! Grâce à elle vous pourrez perdre du poids, renforcer et raffermir votre corps, diminuer la fatigue et le stress.

    Le circuit comprend 10 à 15 ateliers très variés. Chacun atelier dure 2 ou 3 minutes avec une minute de repos. Ces exercices sollicitent vos muscles, dont la force et l’endurance seront développées. Au final, l’ensemble de votre musculature sera tonifié et vous verrez des résultats concrets ! Ces exercices stimulent également le cœur et les poumons.

    Parfois la séance dure entre 1h et 1h30 et peut-être rythmée par le timer de boxe : les exercices reprennent alors entre autres les classiques de la boxe : sac, corde, pompes, abdo, musculation... Le Circuit Training est la méthode idéale pour découvrir à votre rythme la remise en forme ou pour reprendre une activité physique de manière simple, globale, progressive et motivante… donc efficace ! Il s’adapte à tous, homme comme femme, débutant ou sportif chevronné.

    Qualités développées : endurance, force, résistance, souffle, souplesse, vitesse. 

  • Boxe féminine

    La Boxe féminine, réservée aux femmes et débutantes, est une discipline parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser en apprenant les bases de la boxe française. Défouloir pour les unes, cardio pour les autres et école de maîtrise de soi, la boxe est un véritable art de combat : on y frappe avec les poings et les pieds.

    La séance commence avec un échauffement, continue avec un training en solo puis avec un adversaire : aucun coup n’est porté, ce sont seulement des touches ! Vous pourrez aussi vous défouler face aux sacs de frappe, l’objectif étant de frapper le plus vite et le plus fort possible.

    Les bienfaits de la boxe sont nombreux, c’est un sport complet qui permet de travailler le corps mais aussi l’esprit ! A la clé, la taille s’affine et les jambes se galbent. On y gagne en souplesse, en détente et en rapidité.

    A l’image de nombreuses stars comme Eva Longoria ou Jessica Alba, laissez-vous tenter par ce sport très punchy !

  • Cardio Boxing

    Le cardio-boxing est une nouvelle forme de pratique des sports de contact axée sur la condition physique et le développement de la fonction cardio-respiratoire.

    Cette discipline consiste à exécuter des techniques de boxe sans partenaire, chorégraphiées et parfois en musique dans l’objectif de s’adapter à tous, notamment à un public féminin.

    Chaque cours de cardio-boxing est une heure de sport intensive, avec échauffement où on brule les premières calories et où les premières gouttes de sueurs apparaissent.

    L’entrainement se poursuit autour de la gestuelle et des enchaînements de boxe avec un peu de technique de frappe alors que d’autres cherchent à se perfectionner et à améliorer leur technique de percussion.

    Le cardio-boxing permet de trouver le juste équilibre entre l’intensité du Fitness et les techniques de combat afin de se défouler et de sculpter votre corps

    Ludique et sans danger, tous les avantages de la boxe mais sans opposition. 


  • myriam o.
    Très sympa
    - le vendredi 20 juillet

    Cours complet et prof à l’écoute. Bonne ambiance

  • Selena B.
    Très sympa
    - le lundi 09 juillet

  • Ségolène S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 20 mai

    6ème cours de boxe à ASC 19. Sport très complet et exigeant qui me apporte un vrai bien-être physique et mental. Pour le moment je ne fais que du sac en attendant de bien maitriser les bases. Le club est très agréable, propre et spacieux. Les coachs vraiment pédagogues, sympas et patients. Il y a une excellente ambiance.

  • Mathilde C.
    Très sympa
    - le mardi 15 mai

  • Alexia B.
    Très sympa
    - le dimanche 06 mai

    Je m'attendais à un cours plus cardio. Mais le coach choisi de porter l''attention a sur la technique car il y avait pas mal d'absents. J'aurais aimé me défouler un peu plus. Mais étant donné que mes gestes sont loin d'être impeccables, ce n'est pas trop gênant.

  • Ségolène S.
    J'ai adoré
    - le mardi 01 mai

    Hier soir c'était 1h30 de Circuit Training (ateliers cardio et renfo axés sur endurance) avec Karim. J'adore son énergie. Il pousse vraiment au dépassement de soi. Il faut être motivé à souffrir et s'accrocher. Les courbatures sont déjà là c'est donc que j'ai bien bossé. Je reviendrai.

  • CHARLOTTE N.
    J'ai adoré
    - le mardi 24 avril

    Top

  • Aurore B.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 avril

    Je voulais du cardio, je n'ai pas été déçue ! très intense et sympa. Le coach nous met à l'aise et nous explique bien.

  • celine D.
    Très sympa
    - le vendredi 30 mars

    Prof attentif au niveau de chacune, cours à la fois technique et physique, le nombre de pratiquants permettait de vraiment apprécier le moment. Bonne découverte.

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 09 mars

  • Franca F.
    J'ai adoré
    - le dimanche 04 mars

    Très sympa!

  • Victor D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 04 mars

  • nathalie l.
    Très sympa
    - le dimanche 25 février

  • Karine L.
    J'ai adoré
    - le dimanche 18 février

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le samedi 17 février

  • Dorine S.
    Pas mal
    - le vendredi 16 février

    Super prof, mais la salle reste à désirer : le lieu n'est pas du tout spacieux, vestiaires minuscules (pas de casiers pour mettre les affaires), matériel bof (trous dans les tapis). Il faudrait vraiment que la salle soit raffraichie ! ;)

  • Florence C.
    Très sympa
    - le samedi 10 février

  • Florence C.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 février

  • Stéphanie H.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 février

  • Emily B.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 février

    Cours tres dynamique et convivial, l'entraineur nous met tout de suite en confiance et dans le bain! J'y retournerai tres certainement

  • Louise G.
    J'ai adoré
    - le mercredi 31 janvier

  • Nadia E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 28 janvier

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 26 janvier

  • Pauline V.
    J'ai adoré
    - le vendredi 26 janvier

    Génial. Un cours plutôt circuit training (réalisé par un remplaçant) très motivant à seulement 4 élèves. Le prof est un vrai coach qui donne envie de se dépasser. Première expérience avec des gants de boxe : très cardio! Deux des élèves étaient des habitués : bonne ambiance de club.

  • Marine B.
    J'ai adoré
    - le mardi 23 janvier

    Petit nombre et prof tres sympa. Parfait pour débuter !

  • Sandrine S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 21 janvier

  • Victor D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 21 janvier

  • Ludivine Q.
    J'ai adoré
    - le lundi 15 janvier

  • Sandrine S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 janvier

  • Victor D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 janvier

  • Ségolène S.
    Très sympa
    - le vendredi 12 janvier

    C'était mon 4ème cours de Cardio Boxing à ASC et cette fois j'ai testé le cours d'1h30 avec Karim. Très bon prof motivant, idéal quand on a déjà fait quelques cours et qu'on a une bonne endurance. Le club est vraiment très agréable et spacieux.

  • Benoit M.
    J'ai adoré
    - le vendredi 12 janvier

    Petit groupe et super coach, bonne formule pour se motiver

  • Victor D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 10 janvier

  • Sandrine S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 07 janvier

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 décembre

  • Romain B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 27 décembre

  • Romain B.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 décembre

  • Eve B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 03 décembre

  • Milena H.
    Très sympa
    - le samedi 02 décembre

  • Aurélie L.
    J'ai adoré
    - le samedi 02 décembre

    super bien !

  • Josito P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 29 novembre

    Très belle salle et cours très sympa.

  • Sandrine S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 novembre

    Vraiment super 👍

  • Helene P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 novembre

    Super cours! Prof très attentif qui prend le temps de corriger chacune. J'ai adoré!

  • oumaima l.
    Pas mal
    - le samedi 25 novembre

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le jeudi 23 novembre

    Super cours de Boxing Bag ! Le club du 19e est un peu excentré mais bien plus grand et tout neuf ! Cours super intense et très bonne ambiance, j'ai adoré!

  • Roxane D.
    Très sympa
    - le mardi 21 novembre

    Super prof !

  • Salima A.
    Très sympa
    - le vendredi 17 novembre

    Tte cool pour une bonne reprise...

  • Renata M.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 novembre

  • Sarah F.
    Très sympa
    - le samedi 11 novembre

  • karine B.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 novembre

    franchement top ..............

  • myriam o.
    Très sympa
    - le samedi 11 novembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 novembre

  • myriam o.
    J'ai adoré
    - le dimanche 05 novembre

    Génail !

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 octobre

  • Jessica S.
    Pas mal
    - le lundi 23 octobre

  • Liza M.
    J'ai adoré
    - le dimanche 22 octobre

    Super cours ! J'ai adoré. Le prof est très dynamique et nous corrige. Je conseille vivement ce cours pour toutes les filles qui veulent s'initier à la boxe.

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le vendredi 20 octobre

  • cristina z.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 octobre

  • Marie-Elisabeth F.
    Très sympa
    - le samedi 14 octobre

  • Cynthia m.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 octobre

  • Xin H.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 octobre

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le lundi 09 octobre

    Intense ! J'ai adoré !

  • Cynthia m.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 octobre

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 octobre

    Super cours, intense et coach très sympathique !

  • Cynthia m.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 septembre

  • Ségolène S.
    J'ai adoré
    - le vendredi 29 septembre

    J'avais déjà pris quelques cours en direct avec le club ce n'était donc pas la 1ère fois. Je suis fan du boxing bag qui permet de bien se défouler. C'est une activité vraiment complète et bien cardio. Les locaux sont très propres. Le prof Thierry, très pédagogue. Je recommande.

  • ellie d.
    Très sympa
    - le jeudi 28 septembre

  • Stella C.
    J'ai adoré
    - le vendredi 22 septembre

  • Edouard B.
    J'ai adoré
    - le samedi 02 septembre

  • Harold L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 10 août

    Très bon cours, la salle est hyper belle et le coach très attentif. Petit hic en revanche par rapport au fait que lorsque j'ai fait ma résa le cours était affiché à 19h30 et je me suis rendu à l'heure puis à l'arrivée : surprise, il n'y avait pas de cours à cette heure donc visiblement il y aurait eu un problème de mise à jour des horaires côté Try & Do, mais ils ont été adorables et ils m'ont quand même accepté ds leur cours de box & bag qui débutait à cette heure là.

  • Julie T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 09 août

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le mardi 25 juillet

    Thierry le prof est d une grande gentillesse

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 07 juillet

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 juillet

    Super

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 30 juin

  • Marie-Camille C.
    Très sympa
    - le mardi 20 juin

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 18 juin

  • Cornélie B.
    Pas mal
    - le vendredi 16 juin

  • LAURA C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 15 juin

  • Valda B.
    Très sympa
    - le mercredi 14 juin

  • Isabelle C.
    Très sympa
    - le vendredi 09 juin

  • Lamia R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 08 juin

  • Julie T.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 juin

    Hyper intense, top !

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 juin

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 28 mai

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 25 mai

  • eugenie B.
    Pas mal
    - le mercredi 24 mai

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le mardi 23 mai

    Super cours super profs, tout le monde trop gentil, salle magnifique propre et neuf

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 19 mai

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 12 mai

  • Alix L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 11 mai

  • Clara C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 07 mai

    Parfait! Salle lumineuse et prof au top, ça donne envie d'y retourner!

  • Christie P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 07 mai

    Un excellent travail du corps entier!

  • Cindy J.
    J'ai adoré
    - le samedi 06 mai

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 05 mai

  • Valda B.
    Très sympa
    - le vendredi 05 mai

  • catherine j.
    Très sympa
    - le dimanche 30 avril

  • Claire C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 30 avril

    Super cours !! l'animateur a su s'adapter à mon niveau très débutant !

  • Veronica C.
    J'ai adoré
    - le vendredi 28 avril

    Beaux salle !

  • Alice A.
    J'ai adoré
    - le lundi 24 avril

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 23 avril

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 21 avril

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 16 avril

    Super cours de boxe francaise.

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 14 avril

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le vendredi 14 avril

    Bon cours, bien transpirée.

  • Agnès K.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 avril

    Super cours ! très intense mais bon pour le cardio !

  • Josette N.
    J'ai adoré
    - le mardi 04 avril

  • Marion B.
    Pas mal
    - le mardi 04 avril

    Un cours d'initiation à la boxe plutôt que de Circuit Training, 45 minutes plutôt qu'une heure prévue à la base !

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 avril

  • GAELLE L.
    Très sympa
    - le vendredi 31 mars

  • Morgane S.
    Très sympa
    - le mercredi 29 mars

    Cours d'essai, sans coups de coeur, mais bonne expérience. Sans ring, dommage :)

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 mars

  • Josette N.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 mars

  • maeva J.
    Très sympa
    - le dimanche 26 mars

    Super cours ! Nouvelle activité pour moi sur un sport que je ne connaissais pas. Démarrage plutôt intense mais intéressant.

  • Virginie G.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 mars

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 23 mars

    Super, Karim le prof trop sympa, bonne ambiance. Cours riche et varié

  • Peggy D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 mars

    C'était super!

  • Lucie S.
    J'ai adoré
    - le mardi 21 mars

    Penser à bien manger avant

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 mars

    Prof très sympa. Bon esprit. Bon équilibre entre le travail de la technique et la pratique des assauts. Très bon cours pour les débutants ou ceux qui ont besoin de prendre confiance en eux.

  • Delphine L.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 mars

    Juste top, super prof qui explique bien, bonne ambiance.

  • Virginie G.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 mars

    Genial! Toppppp!!

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

  • Julienne c.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

  • Lidia C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

    Cours dynamique, on transpire bien et prof attentif.

  • elsa d.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 mars

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 10 mars

  • Peggy D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 mars

    Super coach! À bientôt...

  • Armance B.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

  • Julie B.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

  • Emilie B.
    Très sympa
    - le mardi 07 mars

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 mars

  • Alice B.
    Très sympa
    - le mercredi 01 mars

  • catherine j.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 février

    Cours de boxe française. Prof patient, sympa et cool. Bonne pédagogie.

  • lila a.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 février

    Très bien ....Le prof pédagogue. ...1h30 agréable á refaire👍👍👍

  • SAMIRA B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 février

    Prof pédagogue , sympa et à l écoute.

  • Alexandra J.
    Pas mal
    - le dimanche 26 février

  • Eleonore T.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

  • Souhéla B.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

    Super cours dans le gymnase du Carreau du Temple, mais il s'agit en fait d un cours de boxe Anglaise.

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 24 février

  • Souhéla B.
    J'ai adoré
    - le mardi 21 février

  • CANDICe S.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 février

  • catherine j.
    Très sympa
    - le dimanche 19 février

  • Lydia S.
    J'ai adoré
    - le vendredi 17 février

    Super cours, adapté à la fois aux débutants et confirmés

  • .
    Très sympa
    - le vendredi 17 février

  • Chayma M.
    Très sympa
    - le jeudi 16 février

  • Delphine H.
    J'ai adoré
    - le jeudi 16 février

    1er cours de boxe féminine. Super cours, très physique ! Avec des exercices individuels (corde, pompes, ...) et des exercices de boxe à deux (poings et jambes). En groupe de huit, donc agréable et personnalisé. Les filles sont très sympas, expérimentées ou non ;o) C'est assez difficile mais plutôt ludique et ça donne envie de progresser !

  • Marion Q.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 février

  • Souhéla B.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 février

    Top!

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 10 février

    1h30 de cours au niveau soutenu et très énergique. Petit point négatif pour l'accueil à l'arrivée car il n'y a que le coach qui est en train de donner le cours précédent, mais le studio est de taille réduite et c'est très appréciable.

  • salassa m.
    Très sympa
    - le jeudi 09 février

  • Justine J.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 février

    Cours au top ! Super ambiance, super prof, on se sent à l'aise et on se défoule pendant 1h30, on souffre aussi mais c'est pour la bonne cause ! Je recommande vivement et j'envisage d'y retourner, super découverte !!

  • Caroline B.
    Très sympa
    - le dimanche 05 février

  • Aiste R.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 février

  • Alice A.
    Très sympa
    - le vendredi 03 février

  • Mélina F.
    J'ai adoré
    - le dimanche 22 janvier

  • Christelle C.
    Très sympa
    - le samedi 21 janvier

  • astrid-kim r.
    Très sympa
    - le vendredi 20 janvier

    top, peu nombreuses sur cet horaire. Nickel

  • Thomas S.
    Très sympa
    - le mardi 17 janvier

    Super cours, exactement ce que j'attendais ! Dommage que la salle soit un peu petite, mais ça ne gêne en rien à la qualité de la session. Ambiance plutôt sympa apparemment.

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 janvier

    Super !

  • Clara N.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 janvier

  • Marie C.
    Très sympa
    - le vendredi 13 janvier

    Très bon coach et un super cours pour apprendre correctement les bases de la boxe

  • Camille D.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 janvier

    Très physique, avec un prof motivant !

  • Caroline L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 janvier

    Top !

  • Yifan C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 janvier

    c'est super cool!!

  • DARIA M.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 janvier

  • Aurane G.
    Très sympa
    - le dimanche 08 janvier

  • Cécile I.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 janvier

    Très bien, je suis débutante et le prof m'a donné bcp de conseils alors qu'il y avait des personnes avec un niveau plus avancés pendant le cours.

  • Caroline L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 04 janvier

    Top !

  • Agnès K.
    J'ai adoré
    - le lundi 02 janvier

    Très bon cours !

  • astrid-kim r.
    Très sympa
    - le mercredi 28 décembre

    de bonnes explications

  • Lucie G.
    Très sympa
    - le vendredi 23 décembre

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 18 décembre

    Cours et coach très sympa, je recommande sans problèmes. Très accueillant, en petit comité, intensité ++ mais faisable même si débutant.

  • Anaelle C.
    J'ai adoré
    - le samedi 10 décembre

  • Liza M.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 décembre

    Cours super cardio et bien défoulant !

  • Tanya G.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 décembre

  • Camille C.
    Très sympa
    - le jeudi 01 décembre

  • Laure C.
    Très sympa
    - le jeudi 01 décembre

  • Laura P.
    Très sympa
    - le samedi 26 novembre

    Le prof est présent, sympathique. Il donne des conseils pour appliquer les exercices demandés. Il utilise les termes propres à la boxe et les explique. L'heure passe très vite.

  • Justine D.
    Très sympa
    - le mercredi 23 novembre

  • Johanna P.
    J'ai adoré
    - le vendredi 18 novembre

    Trop trop bien! Le cours était excellent. Je n'ai rien vu passer! Des supers exercices. Merci!!!!!

  • melissa a.
    J'ai adoré
    - le jeudi 17 novembre

    Un coach excellent qui fait bien attention aux débutantes, très motivant, vraiment un super cours merci!

  • Alexandra V.
    Pas mal
    - le dimanche 13 novembre

  • Marion Q.
    Très sympa
    - le jeudi 03 novembre

  • astrid-kim r.
    J'ai adoré
    - le vendredi 28 octobre

  • Zoé C.
    Très sympa
    - le jeudi 27 octobre

  • astrid-kim r.
    J'ai adoré
    - le mercredi 26 octobre

    physique!!!!!!

  • leonie v.
    J'ai adoré
    - le dimanche 23 octobre

    Très bien, très gentil le prof

  • astrid-kim r.
    J'ai adoré
    - le jeudi 20 octobre

    très bien

  • Emma G.
    Très sympa
    - le dimanche 16 octobre

    le cours était sympa ! mais c'était très difficile pour le trouver...

  • Jennyfer G.
    Très sympa
    - le samedi 15 octobre

    Cours agréable, en petit comité, dans une salle agréable, un prof attentif et une bonne ambiance.

  • Natalia L.
    J'ai adoré
    - le samedi 15 octobre

  • Sarah J.
    J'ai adoré
    - le vendredi 14 octobre

  • Alizée D.
    Très sympa
    - le mercredi 05 octobre

    C'était sympas, j'ai bien transpiré!

  • Félicia v.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 octobre

  • Jennyfer G.
    J'ai adoré
    - le lundi 26 septembre

    Super cours de boxe ! Le coach est très disponible si vous êtes débutant. TOP !

  • Marion Q.
    J'ai adoré
    - le lundi 19 septembre

  • Céline P.
    Très sympa
    - le dimanche 18 septembre

    Très bon cours

  • Sarah J.
    J'ai adoré
    - le vendredi 16 septembre

  • Justine B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 15 septembre

  • Nathalie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 septembre

  • Sarah J.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 septembre

  • Justine B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 04 septembre

  • Amandine B.
    Très sympa
    - le dimanche 04 septembre

  • Nathalie L.
    J'ai adoré
    - le mardi 30 août

    Très bon cours. Petit groupe et professeur attentionné.

  • Sylvie L.
    J'ai adoré
    - le samedi 20 août

    Super coach simple ultra tonic !!!!! Bonne ambiance

  • Alice A.
    Très sympa
    - le vendredi 19 août

    Cours très cardio en petit effectif. Le coach est vraiment attentif et l'ambiance est très bonne!

  • Camille L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 17 août

  • Florent S.
    J'ai adoré
    - le lundi 15 août

  • jihyo k.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 août

  • jihyo k.
    J'ai adoré
    - le dimanche 07 août

  • julie p.
    Pas mal
    - le samedi 06 août

    Salle très petite, sans fenêtre, sac de boxe dans le couloir... Prof sympa, bonne ambiance

  • sana a.
    Très sympa
    - le mardi 02 août

    Très bien

  • Ahmed H.
    J'ai adoré
    - le dimanche 31 juillet

    Le coach est excellent ...

  • Marianne M.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 juillet

  • prisca N.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 juillet

  • Alice B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 29 juillet

    On a vraiment la sensation de se donner à fond, c'est très valorisant.

  • Camille L.
    Pas mal
    - le lundi 25 juillet

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le samedi 23 juillet

  • Valda B.
    Très sympa
    - le samedi 23 juillet

  • Monira L.
    J'ai adoré
    - le lundi 18 juillet

  • Charlène C.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 juillet

  • charlotte c.
    J'ai adoré
    - le vendredi 15 juillet

  • margot T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 15 juillet

  • Martine T.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 juillet

    Je suis novice en la matière.Mika est vraiment très bien Il explique très clairement la respiration Pilates et est très attentif aux participantes. Je recommande vivement cet atelier

  • Pauline N.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 juillet

    Classe géniale, où l'on se défoule vraiment.

  • Pauline N.
    J'ai adoré
    - le vendredi 08 juillet

    La première fois que j'enfile des gants de boxe ! Un prof très attentif et un cours énergique, idéal pour se réveiller.

  • Hamadouche L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 07 juillet

    Très chouette, belle initiation avec un bon coach.

  • prisca N.
    J'ai adoré
    - le mercredi 06 juillet

    C'était top et le coach est pédagogue et motivant.

  • Tiphaine K.
    J'ai adoré
    - le jeudi 30 juin

    Très bon cours où le professeur est attentif et sait s'adapter au niveau de chacun. Je recommande !

  • Hassan E.
    J'ai adoré
    - le jeudi 30 juin

    Très bon prof, pédagogue, s'adapte aux débutants comme confirmés et redonne les bonnes bases de la boxe anglaise. Cours en petit comité à 5 ! Je recommande.

  • Julie K.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 juin

    Trop génial!!!! Le prof est genial aussi!!!

  • Anita K.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 juin

    Cour sympa assez physique le premier cour étais l apprentissage des techniques de boxe pas d utilisation de gant l heure est passé assez vite le prof franchement sympa très pédagogue . Le lieux est assez petit et sobre les vestiaires pour femme sont petit et il n y a pas de casier ou ranger ses vêtements mais sinon dans l ensemble le cour est top .

  • Clemence M.
    Pas mal
    - le mercredi 22 juin

  • Alice B.
    J'ai adoré
    - le samedi 18 juin

    Top super prof

  • Anne-lise F.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 juin

  • Gabrielle T.
    Très sympa
    - le lundi 13 juin

    Bon cours : les exercices sont bien et le prof est motivant. Le circuit est assez physique mais accessible quand même. Point négatif : il fait très chaud et c'est peu aéré, prévoyez donc une serviette et de quoi se changer car on transpire beaucoup !

  • Dylan S.
    Très sympa
    - le lundi 13 juin

    Cours bien équilibré, principalement sans charge ou avec des charges très légères, adapté pour un large niveau. Par contre, il fait très chaud et très humide dans cette salle !! Rien à redire quant à l'hygiène de la salle de sport ou des vestiaires/douches, tout était propre

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 juin

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 juin

  • Aurelie G.
    Très sympa
    - le mercredi 08 juin

  • Chloé G.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 juin

  • Juliette S.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 juin

    Cours super sympa et prof aux petits soins car limité à 8 élèves.

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 juin

  • Camille L.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 juin

    Super prof et super cours

  • EMMANUELLE L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 01 juin

  • Chloé G.
    J'ai adoré
    Circuit Training - le mercredi 01 juin

  • Camille R.
    Très sympa
    - le samedi 28 mai

  • Charlene S.
    J'ai adoré
    - le samedi 28 mai

  • Lucie G.
    Pas mal
    - le vendredi 27 mai

  • Géraldine N.
    J'ai adoré
    - le jeudi 26 mai

    Hyper bien mais il faut vraiment vraiment être initié et en forme parce que c'est hautement physique comme circuit training...

  • Louise R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 22 mai

    Super

  • Chloé G.
    J'ai adoré
    - le vendredi 20 mai

  • Julie S.
    Très sympa
    - le jeudi 19 mai

  • Ingrid F.
    Très sympa
    - le mardi 17 mai

  • Charlene S.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 mai

  • Johanne B.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 mai

  • Caroline T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 mai

    Le cours de circuit training était super sympa. Moi qui suis novice, j'ai beaucoup apprécié la présence et les conseils du coach. Séance faite en petit comité, avec des activités ludiques et complètes. On ressort de ce cours avec une grande satisfaction.

  • Giulia B.
    Très sympa
    - le dimanche 08 mai

  • Laura P.
    J'ai adoré
    - le samedi 07 mai

  • Laetitia B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 06 mai

  • Giulia B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 05 mai

  • Lamia R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 05 mai

  • Sylviane H.
    J'ai adoré
    - le mercredi 04 mai

  • Lena B.
    Très sympa
    - le jeudi 28 avril

  • Stéphanie T.
    Très sympa
    - le jeudi 28 avril

  • Emeline B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 avril

    Très sympa, exercices cardio sans et avec gants, puis 20 mn de yoga pour finir. Génial pour commencer une journée vidée de tout stress !

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le dimanche 24 avril

  • Ines B.
    Très sympa
    - le dimanche 24 avril

    Très très physique et intense, petit comité, bonne option le dimanche!

  • Lucie G.
    Très sympa
    - le dimanche 24 avril

  • Giulia B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 21 avril

  • Shanèse K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 17 avril

  • Lamia R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 17 avril

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le dimanche 17 avril

  • bai X.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 avril

  • Lena B.
    Très sympa
    - le jeudi 14 avril

  • bai X.
    J'ai adoré
    - le mercredi 13 avril

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 avril

  • Sandra R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 10 avril

    Super cours et le prof excellent !!!

  • Mathilde R.
    J'ai adoré
    - le samedi 09 avril

  • Chloé V.
    J'ai adoré
    - le samedi 02 avril

  • Giulia B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 01 avril

  • Sandra R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 27 mars

    Très bon cours nous étions peu et c'est bien comme ça cela permet au prof de nous corriger.

  • Selma A.
    Très sympa
    - le dimanche 27 mars

  • prisca N.
    Très sympa
    - le samedi 26 mars

    C'était vraiment sympa ! Coach sympa. Bonne ambiance. Petit bémol pour les vestiaires, trop étroits.

  • Clémence V.
    J'ai adoré
    - le samedi 26 mars

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 mars

  • prisca N.
    Très sympa
    - le mardi 22 mars

  • Chloé V.
    J'ai adoré
    - le lundi 21 mars

  • pascale t.
    Pas mal
    - le dimanche 20 mars

  • prisca N.
    Très sympa
    - le samedi 19 mars

  • Lena B.
    Très sympa
    - le jeudi 17 mars

    Cours en petit comité, ce qui donne le temps au prof de s'occuper vraiment de tout le monde. Super ambiance.

  • Marion V.
    Très sympa
    - le mercredi 16 mars

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 mars

  • Bastien S.
    Très sympa
    - le dimanche 13 mars

    cours parfait pour démarrer et apprendre les bases de la boxe française

  • Isalyne P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 13 mars

    Cours convivial 1h30 c'est top pour bien se dépenser !

  • Christina S.
    Très sympa
    - le dimanche 13 mars

  • Irène B.
    J'ai adoré
    - le samedi 12 mars

  • Anne T.
    Très sympa
    - le vendredi 11 mars

  • Julie P.
    Très sympa
    - le jeudi 10 mars

  • Maya D.
    Très sympa
    - le jeudi 10 mars

  • Aurélia J.
    J'ai adoré
    - le mercredi 09 mars

  • Camille R.
    Très sympa
    - le dimanche 06 mars

  • Selma A.
    J'ai adoré
    - le vendredi 04 mars

  • Guilherme V.
    J'ai adoré
    - le jeudi 03 mars

  • Timothée T.
    J'ai adoré
    - le lundi 29 février

    Super cours ! Très bon prof ce Samyr !

  • pascale t.
    Très sympa
    - le dimanche 28 février

  • Louise R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 28 février

  • Edna O.
    Pas mal
    - le samedi 27 février

    C'est un vrai cours de boxe (avec sac et gants), pas du shadow

  • BENEDICTE C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 février

    Génial comme D habitude

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mardi 23 février

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le lundi 22 février

  • Clémence P.
    Très sympa
    - le dimanche 21 février

  • Lamia R.
    J'ai adoré
    - le samedi 20 février

  • Sarah G.
    J'ai adoré
    - le samedi 20 février

  • Julie K.
    J'ai adoré
    - le samedi 20 février

  • Eve S.
    J'ai adoré
    - le vendredi 19 février

  • Aurore B.
    Très sympa
    - le vendredi 19 février

  • Marine F.
    Pas mal
    - le jeudi 18 février

  • Chloé V.
    Très sympa
    - le jeudi 18 février

  • Clémence P.
    Très sympa
    - le mercredi 17 février

    J'ai testé le Yoga Boxing. Tu varies et tu tiens les postures à ton rythme. Le mélange boxe et yoga est super sympa et original, en plus la prof est adorable. Je le conseille à tout ceux qui souhaitent essayer un type de yoga un peu différent, ou à ceux qui veulent commencer la boxe en douceur.

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le mardi 16 février

  • Peggy D.
    Très sympa
    - le lundi 08 février

    Cours en petit groupe , attention du prof sur chacune , bon cours.