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Bikram Rive Gauche - 14ème

J'ai adoré
5/5 sur 281 avis
  • 3, rue Campagne Première
  • 75014, Paris
  • Métro(s) Montparnasse / Port-Royal /
  • 01 42 79 93 51

Adresse

  • 3, rue Campagne Première
  • 75014, Paris

Accès / Infos

  • Montparnasse / Port-Royal
  • 01 42 79 93 51
Horaire Activité

Niché dans un studio exceptionnel de 400 M2 réalisé par l'architecte d’intérieur Eliel Arnold, donnant sur un jardin intérieur de 70 M2, Bikram Yoga Rive gauche vous accueille dans une salle capable d'accueillir jusqu'à 50 élèves sans être à l'étroit. Les enseignants de Bikram Yoga Rive Gauche ont tous suivi le programme de formation très intense mené par Bikram Choudhury aux Etats Unis, et ont tous été certifiés par Bikram lui-même. Ces horaires élargies et sa position géographique sur la rive gauche en font un des studios les plus prisé de la capitale.

Location de serviettes et tapis sur place (2€ par produit). Vente de bouteilles d'eau et savon de Marseille dans les douches sont les petits plus de la salle.

4 types de yoga sont proposés :
- Bikram : Séquence de 26 postures à 40° pendant 1h30
- Hot Flow :  Séquence de Vinyasa à 37° pendant 1h ou 1h30
- Bikram Fix : 60 minutes de postures dans une salle chauffée à 40°.
- Fierce Grace : 49 poses dans une salle chauffée à 37°, pendant 1h30

 

 

 

 

  • Yoga Bikram

    Le Bikram Yoga est une séquence de 90 minutes de 26 postures de Hatha yoga et 2 exercices de respiration pratiquée dans une salle chauffée à 40°C avec un taux d’humidité de 40%. Vous pratiquez en petite tenue type short/brassière (chaleur oblige !) face à votre reflet. Le professeur, équipé d’un micro sur son podium, va vous guider et vous motiver pendant toute la séance. Le travail physique est intense et assez complet.

    On transpire énormément et à la sortie, on se sent « rincé » mais comme neuf ! N’oubliez pas votre serviette (de la taille d’un tapis de yoga), une bouteille d’eau et votre nécessaire de toilette (impossible de partir du studio sans une douche !).

    Le Bikram yoga est adapté à tous les niveaux et propose un travail complet et en profondeur de tout le corps, tous les muscles, tendons, ligaments et articulations étant sollicités et renforcés au cours d’une séance.

  • Vinyasa Flow Yoga

    Il s’agit d’un yoga dynamique qui synchronise un enchaînement de poses de yoga à la respiration. Le terme « flow » se rapporte à la succession de séquences issues du vinyasa. Le Yoga Vinyasa Flow est une vision moderne du yoga dans sa pratique et sa philosophie qui le rend plus adapté à nos modes de vie d'urbains hyperactifs.

    Le principe de ce Yoga tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. Tout au long de la séance, l’attention est portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi. L’aspect dynamique de cette pratique et l’importance accordée à la respiration permettent dès le début de la séance de « chauffer » le corps et ainsi d’éliminer les toxines, et de libérer les tensions les plus superficielles. Une fois le corps échauffé et donc assoupli, il est alors possible d’aborder des postures plus avancées qui vont permettre de travailler sur les tensions profondes (celles liées au mental et à l’émotion).

    Généralement, une séance comporte une série de salutations au soleil ou à la lune pour échauffer le corps, puis une série de postures debout, d'équilibre, assises. Un temps de relaxation clôt le cours, permettant ainsi au corps et à l'esprit de se régénérer tout en douceur.

  • Hot Yoga

    Le Hot Yoga se pratique sur la base du Yoga Vinyasa Flow qui est une vision moderne du yoga dans sa pratique et sa philosophie qui le rend plus adapté à nos modes de vies d'urbains hyper-actifs. C'est une approche moderne du Yoga Ashtanga Vinyasa crée par Patabbhi Jois.

    C'est un yoga particulièrement dynamique et athlétique qui synchronise un enchaînement fluide de poses de yoga à la respiration par le nez.

    Le Hot Yoga se pratique dans un environnement tempéré (28°C) offrant les mêmes sensations qu'une belle journée d'été dont les bienfaits sont:

    - Optimisation des effets thérapeutiques des asanas (postures)

    - Amélioration de la souplesse sans risque de blessure

    - Amélioration des facultés naturelles de détoxination de l'organisme

    - Affinement et tonification de la silhouette

    - Réduction du stress, de la nervosité, de l'irritabilité et des troubles du sommeil

    - Meilleure aisance dans la pratique du yoga

     Dans la famille du Hot Yoga on retrouve également :
    Le Fierce Grace : 90 minutes, 49 poses, pratiqué dans une salle chauffée à 37°.

     

     

     


  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 23 juillet

  • Jeanine D.
    J'ai adoré
    Bikram Yoga (Hot26) - le samedi 15 juillet

  • Jeanine D.
    Très sympa
    Bikram - Fierce Grace - le mercredi 05 juillet

  • Jeanine D.
    J'ai adoré
    Hot Flow 90 - le dimanche 02 juillet

    Merci Professeur très à l'écoute.

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    Bikram Yoga - le dimanche 02 juillet

  • Karine L.
    Très sympa
    Bikram - Fierce Grace - le mercredi 31 mai

  • Lena I.
    J'ai adoré
    Bikram - Fierce Grace - le mardi 23 mai

  • Pauline M.
    J'ai adoré
    Bikram - Fix (60min) - le lundi 22 mai

  • Cornélie B.
    Très sympa
    Hot Flow 90 - le dimanche 21 mai

  • Karine L.
    Très sympa
    Bikram Yoga - le lundi 15 mai

  • Louise D.
    Très sympa
    Hot Flow 90 - le dimanche 23 avril

  • Céline P.
    Très sympa
    Hot Flow 90 - le dimanche 23 avril

  • Fanny P.
    J'ai adoré
    Bikram Yoga - le dimanche 23 avril

    Génial !

  • Cornélie B.
    Très sympa
    Bikram Yoga - le lundi 17 avril

  • Morgane T.
    J'ai adoré
    Bikram Yoga - le mardi 04 avril

  • Sophia E.
    J'ai adoré
    Hot Flow 60 - le jeudi 23 mars

    J'ai apprécié ce cours le prof yogi est un très bon professeur et après ce cours on se sent serein. Merci

  • Lise B.
    Très sympa
    Bikram Yoga - le mercredi 22 mars

  • alexandra c.
    Très sympa
    Bikram - Fierce Grace - le mercredi 15 mars

  • Frédérique D.
    J'ai adoré
    Bikram - Fierce Grace - le mercredi 15 mars

  • Cornélie B.
    Très sympa
    - le mardi 14 mars

  • Audrène R.
    J'ai adoré
    Bikram Deep Core (étirements) - le dimanche 05 mars

    Beaucoup aimé cette découverte du bikram yoga!

  • louise p.
    J'ai adoré
    - le jeudi 02 mars

    le lieu est vaste et agréable, l'accueil chaleureux. J'ai adoré ce cours de flow, qui ma beaucoup détendue malgré les nombreuses courbatures. Je suis très satisfaite de la plateforme, avec laquelle il a été très facile de réserver un cours ! faire du sport une pratique facile plaisante et quotidienne oui !

  • Jihane A.
    Très sympa
    - le samedi 25 février

  • NOUHA J.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

  • Rim A.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

    Très belle salle Super prof

  • Marine W.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 février

  • Cornélie B.
    Très sympa
    - le dimanche 19 février

  • Camille S.
    J'ai adoré
    - le samedi 18 février

  • Paula T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 17 février

    Je recommande !

  • DARIA M.
    Très sympa
    - le mercredi 08 février

  • Cornélie B.
    Très sympa
    - le lundi 06 février

  • alice b.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 février

  • isabelle j.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 janvier

  • Sophia E.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 janvier

    Trop top comme d'habitude

  • Clémence B.
    Très sympa
    - le dimanche 22 janvier

  • Guillaume P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 22 janvier

  • Pauline M.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 janvier

    Très beau centre, spacieux et propre. Le yoga s'est très bien passé, le professeur fait bien attention à vos postures. Je reviendrai :)

  • Aiwen L.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 janvier

  • Sophia E.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 janvier

    Le cours est trop top, il détends... c'est mon premier cours de yoga et le professeur à pu bien m'expliquer les postures.... Petit bémol, vestiaires et douches femmes collectifs.

  • Aurane G.
    Très sympa
    - le dimanche 15 janvier

  • Paula T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 janvier

  • Karine L.
    Pas mal
    - le jeudi 12 janvier

    Cours d'1h30 dans lequel on transpire ! Le prof était bien, l'environnement propre. En revanche, je n'ai pas aimé : la moquette au sol et le côté un peu "m'as-tu-vu" des autres personnes qui assistaient au cours. Mais j'y retournerai car l'expérience du bikram est très agréable pour le corps et fait se sentir bien en fin de séance.

  • clothilde H.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 janvier

  • Anaïs L.
    Très sympa
    - le lundi 02 janvier

  • blandine h.
    Très sympa
    - le dimanche 01 janvier

  • Céline P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 29 décembre

  • Nora T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 28 décembre

  • Michael C.
    J'ai adoré
    - le lundi 26 décembre

  • blandine h.
    Très sympa
    - le samedi 17 décembre

  • clothilde H.
    J'ai adoré
    - le dimanche 11 décembre

  • Sanaa R.
    J'ai adoré
    - le vendredi 09 décembre

  • Nora T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 07 décembre

  • JOCELYNE R.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 décembre

  • Nora T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 décembre

  • JOCELYNE R.
    J'ai adoré
    - le lundi 28 novembre

  • clothilde H.
    J'ai adoré
    - le dimanche 27 novembre

    Le studio Bikram Rive Gauche est très agréable. Le cours s'est très bien déroulé je félicite l'ensemble de l'équipe.

  • Alexandra N.
    Très sympa
    - le dimanche 27 novembre

  • Mélina F.
    Très sympa
    - le jeudi 24 novembre

  • Yousra B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 23 novembre

    C'était super, assez intense physiquement pour une première fois mais la professeur sait te mettre à l'aise. On se sent bien à la fin.

  • isabelle j.
    J'ai adoré
    - le lundi 21 novembre

  • Sara M.
    Très sympa
    - le dimanche 20 novembre

    Cours super sympa. effectivement tu sors de salle mouille énormément il faut absolument prendre la douche et même sous vêtements :))

  • Nadia L.
    Pas mal
    - le vendredi 11 novembre

  • cecile R.
    Très sympa
    - le samedi 05 novembre

    Super cours! Un peu difficile, il faut bien rester concentrée!

  • cecile R.
    Très sympa
    - le samedi 29 octobre

    Une première pour moi et j'ai adoré! Prof vraiment géniale!

  • VALERIE Q.
    J'ai adoré
    - le jeudi 27 octobre

    Le Centre YB Rive Gauche est superbe : de l'espace, de la propreté, top 1ère expérience

  • francoise c.
    J'ai adoré
    - le mardi 25 octobre

    Parfait

  • Marie P.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 octobre

    Toujours aussi exceptionnel

  • Alena K.
    J'ai adoré
    - le lundi 17 octobre

    Belle salle, bon cours

  • Ayline U.
    Pas mal
    - le lundi 10 octobre

    Difficile de donner un avis moyen sur cette activité car c'est vraiment un avis subjectif ! C'était mon tout premier cours de Yoga Bikram. Si la chaleur est supportable les premières 15mn, j'ai failli tourner de l'oeil au bout de 45mn...Passé ce cap, on se concentre davantage sur le cours et ça passe, même si les postures restent difficiles pour les débutants. La professeure était très qualifiée, accueillante, et a eu un regard bienveillant sur les nouveaux pendant tout le cours. L'établissement est très beau, tout confort et propre. Je pense qu'au bout de deux-trois cours tout s'arrange (savoir-faire, chaleur etc.). Il faut essayer, ça peut vous plaire ! Moi j'ai été contente d'essayer, mais je sais que ce ne sera pas pour moi :)

  • Roxane et Marc L.
    J'ai adoré
    - le samedi 08 octobre

  • CEDRIC M.
    J'ai adoré
    - le samedi 08 octobre

  • Roxane et Marc L.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 octobre

  • Marie P.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 octobre

    Genial! Deuxième séance après une première au centre bikram des Grands Boulevards. Tellement plus de plaisir, le centre est sublime, la salle tellement agréable, l'équipe tres bien aussi. C'est simple, apres ma première séance j'étais sortie horrifiée par les vestiaires et la salle angoissante. Cette fois enchantée par cette lumière partout, cet espace, ce confort. Ha et ici les matelas sont loués deux fois moins cher qu'à l'autre centre. Bref merci!!!!

  • Christelle T.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 octobre

    Studio très agréable et cours avec des conseils personnalisés, tout ce que je recherche.

  • Ines B.
    J'ai adoré
    - le lundi 19 septembre

    Centre super, accessible, très propre, beaucoup d'espace. Le cours était très bien, prof très sympa ! A faire

  • Claire R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 18 septembre

  • Tatiana D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 04 septembre

  • Laure G.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 septembre

  • auriane f.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 septembre

  • Desislava T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 26 août

  • Jeanne B.
    Très sympa
    - le lundi 22 août

  • Camille L.
    Pas mal
    - le dimanche 21 août

  • Desislava T.
    J'ai adoré
    - le mardi 16 août

  • Veronique Y.
    Très sympa
    - le mardi 09 août

    Je ne suis pas sûre que cette activité me correspond (salle à 40 degré, à méditer dessus). Mais bon c'est un premier cours, donc j'attends de voir ce que le 2ème cours donnera mais ça ne sera pas pour tout de suite. En tout cas, si vous souhaitez le tenter, je vous le conseille, la prof te met à l'aise, te guide et surtout il n'y a pas de pression.

  • Louise R.
    J'ai adoré
    - le vendredi 05 août

  • Claire R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 24 juillet

  • Candice W.
    Très sympa
    - le dimanche 17 juillet

  • angelique C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 13 juillet

    Studio très agréables! Et une super séance, la coach prends bien le temps d'expliquer la séance et cherche à bien connaître ses élèves! Je valide!!!!k

  • Pauline N.
    J'ai adoré
    - le dimanche 10 juillet

    Toujours un plaisir de prendre un cours dans ce studio au design épuré. L'équipe est adorable.

  • Andrea R.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 juin

  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le mardi 21 juin

    Super cours, je progresse...chaudement

  • Mélanie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 juin

  • véronique l.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 juin

    c'était super.

  • Aiwen L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 juin

  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 juin

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 juin

  • yasmina l.
    Très sympa
    - le jeudi 09 juin

    Le cours Fierce Grace change du Bikram.

  • véronique l.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 juin

    Intense pour une reprise, mais super !

  • Aline E.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 juin

  • Anita K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 05 juin

    Bonjour j ai vraiment adoré le cour je suis une novice en matière de yoga la prof ma donné des conseils à retenu mon nom pour mieux me diriger franchement je recommencerai chaque semaine super merci pour cette découverte

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le jeudi 02 juin

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le mercredi 25 mai

  • Laetitia B.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 mai

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le dimanche 15 mai

  • Angélique P.
    Très sympa
    - le samedi 14 mai

  • Audrey B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 mai

  • Anne-lise F.
    Très sympa
    - le dimanche 08 mai

  • Chloé V.
    J'ai adoré
    - le vendredi 06 mai

  • Audrey B.
    Très sympa
    - le vendredi 06 mai

    1er essai pour moi du Hot Yoga... Pratique très exigeante mais prof très à l'écoute et prévenant J'y retournerai :)

  • Johanne B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 avril

  • Catherine L.
    J'ai adoré
    - le samedi 23 avril

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le samedi 23 avril

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le samedi 23 avril

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mercredi 20 avril

  • Mathilde R.
    J'ai adoré
    - le dimanche 17 avril

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 avril

  • XI X.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 avril

  • ANNICK U.
    J'ai adoré
    - le vendredi 08 avril

    Studio spacieux, une professeure très souriante et pleine d'énergie, qui sait combien ce cours est intense et difficile, et qui nous encourage beaucoup tout du long : Vraiment parfait pour arriver à tenir les 90mn ! Je recommande vivement de tester ce cours, et plus encore de le tester sur plusieurs séances car c'est vraiment la première la plus difficile pour ce qui est de la chaleur, je trouve. J'ai eu l'occasion de pratiquer quelques fois avant ce cours et on s'habitue tout doucement à la chaleur de cours en cours. Et paradoxalement, bien que ce soit difficile, je le recommande aussi à tou(te)s, y compris si vous reprenez le sport, si vous êtes très raide ! C'était mon cas et les progrès sont fulgurants. Et poutant, j'ai dépassé la cinquantaine et je n'ai jamais été souple !... Alors en plus si vous êtes jeune ...

  • Luis Alvaro S.
    J'ai adoré
    - le jeudi 07 avril

  • Aurélie M.
    J'ai adoré
    - le mardi 05 avril

    Grand studio. Profs compétents et motivants.

  • Romane D.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 avril

    Au début je souffre terriblement et me demande pourquoi j'y suis retournée. Puis je comprends et me rappelle au fur et à mesure du cours... Super cours, super prof, cours au top !

  • Johanne B.
    Pas mal
    - le lundi 04 avril

    Lieu sympa, prof très autoritaire et salle bien bien trop chaude

  • Gaby O.
    Pas mal
    - le samedi 02 avril

    Cours intéressant mais beaucoup trop chaud pour moi !

  • Laura V.
    J'ai adoré
    - le mercredi 30 mars

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 30 mars

  • Emilie B.
    J'ai adoré
    - le samedi 26 mars

  • Romane D.
    J'ai adoré
    - le lundi 21 mars

    C'était tellement incroyable que j'y retourne bientôt, pour ne plus jamais m'arrêter.

  • Heloïse E.
    Très sympa
    - le jeudi 17 mars

    Super cours ! En revanche il n'était pas précisé qu'il fallait apporter un tapis de yoga (ou bien l'emprunter pour 1€)

  • Shirley B.
    Très sympa
    - le jeudi 17 mars

    Lieu agréable et paisible. Petit bémol pour les détails, il n'est pas mentionné qu'il faut amené son tapis ( mais pour 1€ c'est pas grand chose ) ou que les douche sont collectives ( Homme et Femme sont séparés tout de même ). Une première séance de 1h30 que j'ai beaucoup apprécié, je n'hésiterais pas à revenir !

  • Audrey H.
    Très sympa
    - le dimanche 13 mars

  • Hélène D.
    J'ai adoré
    - le samedi 12 mars

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le jeudi 10 mars

  • Sylvie D.
    Très sympa
    - le dimanche 06 mars

  • Baptiste M.
    J'ai adoré
    - le dimanche 28 février

    Les locaux sont superbes, parfaitement propres, les instructeur hyper attentifs aux nouveaux venus et le cours file une grosse peche! Il faut vraiment etre ok avec la chaleur et la transpiration pour apprecier ;)

  • Fanny R.
    Très sympa
    - le samedi 27 février

    très bien

  • Melody S.
    Très sympa
    - le vendredi 26 février

    Pas trop long ni trop court. Super sympa! Par contre un peu trop de monde dans le cours..

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le lundi 22 février

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le lundi 22 février

  • BENEDICTE C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 17 février

  • Mathilde F.
    Très sympa
    - le lundi 15 février

    Premier test de Bikram. Contrairement à ce que je pensais, je n'ai pa du tout souffert de la chaleur. Super pratique du yoga, et la chaleur permet de mieux s'étirer. Centre sympa mais j'ai trouvé ça un peu usine on où nous parle tout de suite des prix. Dommage. Venir avec deux serviettes (une pour le cours et pour la douche), et un tapis et de l'eau. Sinon on peut le louer sur place pour 1€ pièce je crois.

  • Julie K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 février

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 février

  • Stéphanie T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 février

  • Peggy D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 février

    Génial !!! Prof dynamique et motivante !!! J ai adore

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le vendredi 29 janvier

  • Alain D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 janvier

    TRÉS BON ACCUEIL ; EXCELLENT PROF ; TRES BON COURS ; TRÉS BEAU CENTRE

  • Christina S.
    Très sympa
    - le dimanche 24 janvier

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 24 janvier

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le jeudi 21 janvier

  • Melody S.
    Très sympa
    - le lundi 18 janvier

    Super comme 1ère expérience! Le concept est plutôt cool, mais je trouve quand même qu'1h30 de cours c'est un peu long..

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 17 janvier

  • Anne-charlotte D.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 janvier

    Premier essai de yoga bikram très concluant ! Studio magnifique , accueil chaleureux , cours intense mais convivial. J'y retournerai même si l'emplacement n'est pas idéal. Prévoir deux serviettes, une bouteille d'eau et une tenue légère type short et brassière.

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 13 janvier

  • Juliette L.
    Très sympa
    - le vendredi 08 janvier

  • Sébastien T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 06 janvier

  • Valerie K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 03 janvier

  • Julie R.
    Très sympa
    - le vendredi 01 janvier

  • Emilie Z.
    J'ai adoré
    - le jeudi 31 décembre

  • Valerie K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 27 décembre

  • Coline K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 27 décembre

    Hyper relaxant et dynamique: j'ai adoré

  • Mathilde O.
    Pas mal
    - le mercredi 23 décembre

  • Catherine L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 09 décembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 décembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 29 novembre

  • Amandine A.
    Très sympa
    - le mardi 24 novembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 novembre

    Le cours est intense et très complet ( l'assouplissement des hanches et du haut du corps, notamment, équilibres)

  • Anais M.
    Très sympa
    - le mercredi 11 novembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le samedi 07 novembre

  • Somaya D.
    J'ai adoré
    - le vendredi 06 novembre

  • DELPHINE B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 05 novembre

  • Lena E.
    Très sympa
    - le mardi 03 novembre

    Studio tout neuf, très agréable, très propre. Professeure souriante qui vous accompagne du début à la fin du cours. Note: cours de 9h du matin avec peu de monde.

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le lundi 26 octobre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le mardi 20 octobre

    Un cours de 50 minutes seulement (les autres font 1h30) mais intense. Il y a beaucoup de monde (heure du déjeuner) donc préférer peut-être un autre moment de la journée.

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 18 octobre

  • Céline L.
    Très sympa
    - le samedi 10 octobre

  • Elsa B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 octobre

  • Nadia R.
    Très sympa
    - le mercredi 30 septembre

    Super endroit pour se défouler en douceur.

  • Laura C.
    Très sympa
    - le mercredi 30 septembre

    J'ai apprécié ce cours, pour une première fois c'était une expérience forte. La prof était très disponible et attentive, ça met en confiance ! Je reviendrais !

  • Raphaelle V.
    Très sympa
    - le samedi 26 septembre

    Très bien. Dommage que les serviettes fournies soient pleine de produits chimique qui ne les rendent agréable au touché.

  • maxime l.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 septembre

  • Sarah A.
    Très sympa
    - le mardi 22 septembre

  • Raphaelle V.
    Très sympa
    - le vendredi 18 septembre

  • Alain D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 10 septembre

    trés bon accueil, salle trés spacieuse , vestiaires et douches trés confortables et moderne excellent cours , trés bon professeur

  • julie d.
    J'ai adoré
    - le dimanche 06 septembre

  • Pauline A.
    J'ai adoré
    - le lundi 24 août

  • Camille R.
    J'ai adoré
    - le vendredi 21 août

  • Pauline A.
    J'ai adoré
    - le dimanche 16 août

    Génial !

  • Catherine L.
    J'ai adoré
    - le samedi 15 août

  • Sébastien T.
    Très sympa
    - le samedi 15 août

  • Sabrina D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 août

  • Isis T.
    Très sympa
    - le dimanche 19 juillet

    2eme cours avec Dominique, j'apprécie particulièrement sa manière d'enseigner. Sinon le studio est un lieu toujours très agréable :)

  • Isis T.
    Très sympa
    - le dimanche 12 juillet

    Une semaine après un cours de Bikram, je suis retournée au studio de la Rive Gauche pour un cours de Fierce Grace, une séquence d'asanas dérivée du bikram. On retrouve pas mal de similitudes, à la différence qu'ici on se focalise plus sur l'ouverture des hanches et des épaules. La chaleur étant toujours un plus pour pouvoir aller plus loin, sans avoir l'impression de trop forcer... Mais attention aux courbatures le lendemain ! A bon entendeur ;-)

  • Isis T.
    Pas mal
    - le dimanche 05 juillet

    J'ai bien aimé la séquence des 26 asanas. J'ai eu peur que ça soit trop intense. Mais malheureusement je n'apprécie pas plus que ça le côté "fitness" lorsque la prof nous pousse à aller "plus loin", tirer "plus fort". C'est un point de vue très personnel, mais pour moi ce n'est plus du yoga...

  • Celeste F.
    J'ai adoré
    - le lundi 29 juin

  • Natacha B.
    Très sympa
    - le samedi 20 juin

  • Audrey B.
    Pas mal
    - le vendredi 19 juin

  • Stephanie R.
    Très sympa
    - le lundi 08 juin

  • Ingrid B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 mai

    Super ! L'endroit est très beau

  • Frédérique M.
    Très sympa
    - le mardi 26 mai

    Intensif pour une première fois. Je reviendrai avec plaisir. Studio magnifique.

  • Annabelle R.
    J'ai adoré
    - le samedi 23 mai

    Très joli espace, cours de grande qualité Dommage que l'on soit obligé de réserver les cours à l'avance avec le pass tryndo, même pour les cours sans matériel spécial à préparer comme le yoga.. C'est cette liberté qui je trouve est presque la plus importante dans un pass illimité, pouvoir s'adapter à nos emplois du temps variable aussi bien au niveau professionel que social. Sinon le concept est juste idéal! merci

  • Annick N.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 mai

  • Paulina P.
    J'ai adoré
    - le vendredi 15 mai

    Super ! Prof très pédagogue et corrige les postures pour meiux progresser. Environnement calme.

  • Sabrina D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 14 mai

  • Heidi T.
    Très sympa
    - le mardi 12 mai

  • Blaine P.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 mai

  • Sabrina D.
    Très sympa
    - le jeudi 07 mai

  • Natacha B.
    Très sympa
    - le lundi 04 mai

  • Sabrina D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 03 mai

  • kate m.
    Très sympa
    - le samedi 02 mai

  • Stephanie B.
    Très sympa
    - le mardi 28 avril

    Cours très intensif mais extrêmement bénéfique. Petit bémol : la prof était super efficace mais elle parlait un peu trop vite pour moi.

  • Sabrina D.
    J'ai adoré
    - le lundi 27 avril

    Top ! je conseille vivement ce cours

  • Sabrina D.
    Très sympa
    - le dimanche 26 avril

  • Sylvia B.
    Très sympa
    - le mercredi 22 avril

  • Heidi T.
    J'ai adoré
    - le mardi 21 avril

    Joli studio à l'ambiance minimaliste et intimiste, personnel convivial et attentionné, prof énergique et attentive à la posture des pratiquants. Je recommande fortement

  • corinne b.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 avril

    second cours de bikram ici mais cette fois en prime time donc bondé; le professeur est pro et me motive pour tenir jusqu'au bout; j'utilise intégralement la demi heure de récupération proposée après le cours; des jus de fruits et légumes frais sont servis pour seulement 5€ les 40cl même à 21h30 ! je suis vidée mais zen, l'endroit est vraiment parfait. A suivre....

  • corinne b.
    J'ai adoré
    - le samedi 18 avril

    Studio spacieux et déco minimaliste de très bon goût; la location du tapis est à 1€ ce qui est correct; j'ai pris un cours avec une prof à la fois ferme, agréable et très attentive aux débutants. Petit bémol j'aurais aimé que le gel douche au moins soit mis à disposition. Je reviendrai sans hésitation.

  • Sylvia B.
    Très sympa
    - le vendredi 10 avril

  • Celeste F.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 avril

  • Anne-Laure G.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 avril

  • elise b.
    Très sympa
    - le jeudi 02 avril

    Relaxant et tonifiant à la fois. On se sent très bien à la sortie.

  • Celeste F.
    Très sympa
    - le lundi 30 mars

  • Sanchez Padilla N.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 mars

  • Alain D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 19 mars

    tres beau centre, tres bon cours , tres bon professeur

  • Anne-Laure G.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 mars

    Super cours! La prof est attentive et donne des conseils! Cela m'a permis de progresser dès mon deuxième cours!

  • Nathalie M.
    Très sympa
    - le dimanche 08 mars

    Studio grand et spacieux. Il faut penser à apporter à boire, son tapis et une serviette. Des clés sont prêtées pour laisser ses affaires dans les casiers. On ressort bien de ce cours où l'on sue beaucoup.

  • Victoria T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 mars

  • Katarzyna A.
    Très sympa
    - le samedi 07 mars

  • Celeste F.
    Très sympa
    - le mardi 03 mars

  • Anne-Laure G.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 mars

    Très bon cours de Yoga Bikram. Professeure très agréable, qui corrige les élèves à chaque position. Le studio est propre et spacieux. Je recommande vivement ce cours!

  • Marie D.
    Très sympa
    - le dimanche 01 mars

  • Nicole M.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 février

  • Fátima M.
    Très sympa
    - le dimanche 08 février

    C'était mon premier cours et j'étais un peu perdu. Travail intense dû aux conditions de la salle.

  • Maria J.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 février

  • Katarzyna G.
    J'ai adoré
    - le samedi 31 janvier

  • Sanaa R.
    Très sympa
    - le samedi 31 janvier

  • Cécile B.
    Pas mal
    - le dimanche 25 janvier

  • Laura W.
    J'ai adoré
    - le samedi 24 janvier

  • Julia P.
    Très sympa
    - le samedi 17 janvier

    Prof à l'écoute, lieux très propre, spacieux et lumineux

  • Joy K.
    Pas mal
    - le mercredi 29 octobre

    Accueil plutôt glacial. Nous sommes arrivées 5 min a l'avance mais apparemment cela ne suffit pas alors que nous étions déjà en tenue. Le cours est intense, et nous étions nombreux mais la prof fait attention a nos gestes.

  • Elodie S.
    Très sympa
    - le mercredi 29 octobre

  • Lika L.
    Pas mal
    - le vendredi 24 octobre

    Le cadre est bien, spacieux et propre. J'ai voulu tester ce cours par curiosité.

  • Marie B.
    Très sympa
    - le jeudi 23 octobre

    Le studio est spacieux et propre. Le cours était complet et adapté à tous les niveaux. Un bon exercice pour se détendre après le boulot.

  • Kim G.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 octobre

    Fantastique!!

  • Emmanuelle b.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 octobre

    Bien

  • Sarah W.
    Très sympa
    - le samedi 18 octobre

    Super cours de Yoga Bikram, prof dynamique, et accueil très chaleureux. Ne pas oublier votre serviette, votre tapis et une bouteille d'eau, sinon vous devrez payer en sus.

  • Bao-Khanh L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 octobre

    Beaux locaux , prof professionnelle , discipline au top!

  • Helene L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 octobre

    Acceuil chaleureux, locaux lumineux et propre. Cours top avec des instructions clair. Par contre pensez à emmener une serviette, bouteille d'eau et votre tapis si vous en avez pour éviter d'avoir besoin de louer sur place.

  • Alexia g.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 octobre

  • Margot F.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 octobre

    J'ai adoré, une prof très dynamique et attentive, je pense m'y inscrire!

  • Fabienne R.
    Très sympa
    - le lundi 13 octobre

    Très bon cours, bien pour tous les niveaux, dommage que le cours ne commence pas à 12h15 ou 12h30 au lieu de 13h00, car on ressort vers 15h00, et c'est vraiment tard quand on travaille,

  • katia M.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 octobre

    Très bon cours bien expliqué par une prof qui sait nous motiver, salle agréable, grande et propre.

  • Céline P.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 octobre

    Cadre accueillant et agréable, cours très intense. J'ai déjà fait quelques années de yoga, mais c'était ma première expérience en Bikram. Pour de vrais débutants ça doit être vraiment chaud, si j'ose dire ! J'en ai bavé, mais là en sortant je me sens sereine, comme si j'étais toute neuve. :-) merci !

  • Céline C.
    Pas mal
    - le samedi 11 octobre

    On se sent bien après le cours

  • JIE Y.
    Pas mal
    - le samedi 11 octobre

  • Nadia-Eleonore K.
    J'ai adoré
    - le vendredi 10 octobre

    superbe studio, cours très bien encadré et professeur attentionnée, à refaire ! merci à l'équipe :-)

  • Gé G.
    Très sympa
    - le jeudi 09 octobre

  • chih wei L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 octobre

    J'aime beaucoup ce martin. Tout mon crop est bien fait relaxation.

  • Christel L.
    Très sympa
    - le mercredi 08 octobre

    Le professeur était géniale mais la salle est plus chauffée que dans d'autres lieux! C'est donc étouffant...

  • Sanchez Padilla N.
    Très sympa
    - le mercredi 08 octobre

  • Sarah B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 octobre

    Excellent cours. Emma a un enseignement très enrichissant. Et le studio est superbe.

  • virginie y.
    Très sympa
    - le lundi 06 octobre

    c'est une expérience un peu déroutante au début puis on s'habitue peu à peu à la chaleur. Les postures sont bien expliquées y compris pour les débutantes comme moi. Bonne ambiance. Le lieu est très agréable. Les bémols : très nombreux participants au cours (mais ce n'est pas très gênant car la salle est très grande). La chaleur fait transpirer. Ceux qui sont sensibles aux odeurs corporelles, s'abstenir ...

  • Mathilde B.
    Très sympa
    - le lundi 06 octobre

    Prof au top, qui ne laisse pas de coté la partie spirituelle, explique très bien les mouvements et se concentre sur l'esprit . On en sort comme nouveau ! Seul bémol: la location des matelas qui aurait pu être gratuite, en raison du prix des cours . Sinon, génial!

  • Marie-Victoire G.
    J'ai adoré
    - le vendredi 03 octobre

    Juste un truc le sol de ler douche est glissant A part ça super clean et super prof Merci

  • Marie B.
    J'ai adoré
    - le vendredi 03 octobre

  • Polina B.
    J'ai adoré
    - le lundi 29 septembre

  • Emilie P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 28 septembre

  • izabela f.
    Très sympa
    - le dimanche 28 septembre

    le cours très bien !

  • Pauline L.
    Très sympa
    - le dimanche 28 septembre

    Très beau studio, spacieux et zen avec un bar à jus... Cours adapté à tout niveau, à recommander!

  • Aline C.
    J'ai adoré
    - le lundi 22 septembre

    Top studio vraiment ! Prof, environnement Qualite des cours ! Le yoga bikram c'est très bien mais attention c'est très intense ne soyez pas trop dans la performance le premier jour ... Sinon énormes courbatures au rendez vous !!

  • Claire W.
    Très sympa
    - le dimanche 21 septembre

  • Lamia E.
    J'ai adoré
    - le vendredi 19 septembre

  • Béryl V.
    Très sympa
    - le lundi 15 septembre

    Très bonne ambiance. C'était ma première fois au Yoga Bikram. Tu sens que la prof est passionnée. Elle commence et finis le cours avec un proverbe intéressant. Le seul inconvénient était que j'avais du mal à comprendre quand expirer et inspirer durant certains exercices, mais ça s'améliore probablement avec l'expérience. ^^

  • Adela S.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 septembre

  • Paulina P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 septembre

    Accueil doux et très sympathique. Endroit très agréable, très propre, grande. Cours très physique, on ressort en sage et très satisfait d'avoir réussi à faire toutes ces postures avec 40°C et en plus de s'être surpassée!!!! La prof, très pédagogique et très attentive aux positions de tous! Génial

  • Alessandra C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 10 septembre

    C'était mon premier cours de Bikram, j'ai adoré ! Le studio est magnifique, très propre et agréable. Pas trop de monde. C'est très physique, mais vraiment super ! Pensez à amener vos tapis, sinon c'est 1€ sur place.

  • Cecilia L.
    Très sympa
    - le mardi 09 septembre

    C'était mon premier cours de yoga et j'ai bien aimé. Le studio est très bien, avec un grand vestiaire, des casiers avec clé et des douches propres. Malgré beaucoup de personnes au cours, la salle était assez grande et la personne qui nous guidait très disponible. Je le conseille.

  • mathilde h.
    Très sympa
    - le mardi 09 septembre

    Le cours était intense. Une grande découverte pour moi. La prof Michelle super, elle corrige, vous replace, vous accompagne dans tous vos mouvements et donne le rythme. Cependant je ne conseillerai pas ce cours aux débutants en yoga :)

  • Aurore R.
    J'ai adoré
    - le lundi 14 juillet

  • Jennifer K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 06 juillet

  • Cassandra D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 06 juillet

    Super prof qui explique bien chaque mouvement avec les bénéfices pour le corps. Les 90 minutes de cours passent très vite !

  • Lucy P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 06 juillet