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Confiance Détente & Bien-être

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5/5 sur 54 avis
  • 4 lieux à Paris
  • Métro(s) Dupleix, Alésia, Plaisance, Cadet /
  • 06 81 43 48 91

Adresse

  • 4 lieux à Paris

Accès / Infos

  • Dupleix, Alésia, Plaisance, Cadet
  • 06 81 43 48 91
  • Site web
Horaire Activité

Le studio Confiance, Détente & Bien-être a été créé par Carine Gradel. Carine est praticienne de massages bien-être, conseillère de remise en forme et professeur de Hatha Yoga.

Elle propose des cours de Yoga dans 4 lieux différents :

  • Centre Anima Gym : 31 rue de Maubeuge 9ème
  • Morard:  14 Rue Louis Morard dans le 14ème
  • Synactiv Santé : 14 rue Dupleix dans le 15ème

Elle propose également différents massages express (20min) : en apesanteur, relaxation coréenne, aux pierres chaudes, balinais, californien, indien, suédois ou au sol. Les massages sont proposés chez Confiance Détente & Bien-être, au 14 Rue Louis Morard dans le 14ème.

  • Appelez Carine au 06 81 43 48 91 pour convenir d'un RDV puis réservez l’horaire sur tryndo.com.
  • 1 massage maximum par jour.

  • Hatha Yoga

    Le Hatha est un terme très général qui peut englober de nombreux types physiques du yoga. Si une classe est décrite comme étant de style Hatha, il s’agit probablement d’un yoga plus lent (en comparaison avec des yoga dynamiques). Les postures enseignées ici sont souvent les mêmes que dans d’autres yoga traditionnels, elles peuvent être exigeantes physiquement selon le niveau de la classe. Ce sont les enchaînements qui sont plus lents, permettant une bonne introduction aux poses de base du yoga.

    Le Hatha est donc idéal pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer en douceur. On y apprend aussi quelques exercices de respiration profonde, les postures (asanas) pour enfin terminer la séance par la relaxation.

    Le Hatha s'adresse à tout homme ou toute femme désireux(se) d'exercer son corps, nul besoin d’être souple au départ !

  • Massage

    Fermez les yeux et profitez d'un moment de détente, au bout de quelques minutes vous sentirez déjà vos tensions se réduire. Qu'il soit relaxant, doux et léger (californien), appuyé et tonique (suédois), spécifique à une partie du corps (dos) ou sportif avec percussions, vous trouverez forcément le type de MASSAGE qui vous convient le mieux.


  • Aurélie S.
    Pas mal
    - le vendredi 23 juin

  • Isis L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 12 avril

    Parfait !!

  • Jeanne-Marie M.
    J'ai adoré
    - le lundi 27 février

  • SYLVAIN R.
    J'ai adoré
    - le lundi 27 février

    Un très bon moment de détente et de douceur

  • pascal B.
    Très sympa
    - le mardi 21 février

    Bonne ambiance prof attentif

  • SYLVAIN R.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 février

    Massage doux et fluide

  • Alice T.
    Pas mal
    - le vendredi 17 février

  • Alexandra N.
    Très sympa
    - le vendredi 10 février

  • Victoire F.
    J'ai adoré
    Hatha Yoga - le samedi 28 janvier

  • beatrice s.
    J'ai adoré
    - le samedi 21 janvier

    très bon massage

  • florelle c.
    Pas mal
    - le vendredi 06 janvier

  • Sylvie C.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 novembre

    Toujours aussi agréable - Dommage que 15 mn passent aussi vite ...mais à chaque fois ce petit massage me redonne du tonus !

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    Hatha Yoga - le mardi 18 octobre

  • Sylvie C.
    J'ai adoré
    - le mardi 04 octobre

  • Corinne G.
    J'ai adoré
    - le mardi 16 août

    Massage du dos de 15 mn, c'est très court mais détente assurée.

  • Prisca N.
    J'ai adoré
    - le samedi 13 août

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    - le mercredi 27 juillet

    Pure momment de detente

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    - le mardi 26 juillet

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    - le mercredi 20 juillet

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le vendredi 08 juillet

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le jeudi 07 juillet

    Carine est juste génial. Quelle detente et j en ressort sans tension. Des mains magiques😃 A refaire dans 1 mois

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le mercredi 06 juillet

  • audrey m.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le lundi 04 juillet

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    Hatha Yoga - le jeudi 23 juin

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le mercredi 15 juin

    Très bon accueil, Tres bon soins, Tres bonne prestation.

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le lundi 13 juin

    Excellent accueil, Tres bonne prestation .

  • Agnès L.
    Très sympa
    Massage express 15 min - le samedi 11 juin

    Super un type de massage que jene connaissais pas, energétique , que du bonheur,

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le samedi 11 juin

    Très bon accueil, excellent soin, très efficace et professionnel.

  • Nathalie M.
    Très sympa
    Massage express 15 min - le vendredi 03 juin

    Massage très agréable

  • KARLA F.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le mardi 24 mai

    BON RELAX

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le vendredi 13 mai

    Très bon soins, très bon accueil,

  • Stéphany G.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le vendredi 13 mai

    Idéal pour oublier stress et tensions. Les massages de Carine sont top !

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le mercredi 11 mai

    Très bon accueil, très bon soins, tres bonne prestation.

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le mercredi 11 mai

    Tres bon accueil tres bon soins

  • Emeline B.
    Très sympa
    Massage express 15 min - le vendredi 06 mai

    Bien que l'endroit rue decres ne soit pas attirant de l exterieur, Carine a su faire de son petit studio un bel endroit de détente et de bien etre. Carine est au top, les soins étaient très agréables.

  • laurence .
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le lundi 18 avril

  • ANNICK U.
    J'ai adoré
    Massage express 15 min - le lundi 18 avril

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage Express 15min - le mardi 12 avril

    Très bon accueil, excellents soins, tres bonne prestation, très efficace.

  • ANNICK U.
    J'ai adoré
    Massage Express 15min - le lundi 11 avril

    Très bon massage. Carine est vraiment très souriante et sympathique , Je vous la recommande vivement. J'y retournerai dès que possible. Merci beaucoup !

  • Alain D.
    Très sympa
    Massage Express 20 min - le samedi 09 avril

    Très bon accueil, très bon soins, excellente prestation.

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le jeudi 07 avril

    Très bon accueil, excellents soins,

  • Fanny C.
    J'ai adoré
    Hatha Yoga - le mardi 05 avril

  • Fanny C.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le samedi 02 avril

  • Audrey D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le mercredi 30 mars

  • Audrey D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le mardi 29 mars

  • Audrey D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le lundi 28 mars

    Carine est aux petits soins!

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le samedi 26 mars

    Très bon accueil , excellent soins très professionnels .

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le jeudi 24 mars

    Très bon centre, excellent soins, très bon accueil.

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le mardi 22 mars

    tres bon accueil. excellent soins .

  • Noémie G.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le vendredi 11 mars

    Message vraiment top. J'y retournerais.

  • Stéphany G.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le jeudi 10 mars

    Un massage californien top top top ! Une vraie petite parenthèse de lâcher prise et de bien-être !

  • Aurelia D.
    J'ai adoré
    Massage Express 20 min - le vendredi 26 février

    C'etait super. Merci, Carine!

  • Edna O.
    Très sympa
    Massage Express 20 min - le samedi 20 février

  • Julie R.
    Très sympa
    Massage Express 20min - le lundi 15 février