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Esprit Anahata - 18ème

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5/5 sur 12 avis
  • 1 cité Germain Pilon
  • 75018, Paris
  • Métro(s) Abbesses / Pigalle /
  • 06 51 39 86 08

Adresse

  • 1 cité Germain Pilon
  • 75018, Paris

Accès / Infos

  • Abbesses / Pigalle
  • 06 51 39 86 08
  • Site web
Horaire Activité

Le studio de yoga de 40m2, baigné de lumière, se trouve dans une impasse calme entre Pigalle et Abbesses. Les cours de yoga durent 1h30 et ne dépassent pas 12 élèves pour garder une ambiance intime et un enseignement suivi.

Le matériel nécessaire à la pratique du yoga est à votre disposition : tapis, briques, chaises, bolsters, couvertures, sangles, serviettes, coussins pour les yeux. Nous pratiquons pieds nus dans une tenue confortable.

Le mot de Marie Jubin, la créatrice
" Mon souhait, et celui de toute l'équipe, est de vous transmettre les bienfaits du yoga avec précision et bienveillance pour vous aider à prendre conscience de votre potentiel pour améliorer vos vies !" 

  • Yoga Alignement

    Le yoga de l'alignement met l'accent sur le bon placement du pratiquant dans les postures. Pour ce faire, l'utilisation de supports tels que des sangles, briques, chaises, couvertures est fréquente. Le cours est organisé en séquence avec une ouverture du corps dans un premier temps, une progression dans l'intensité des postures puis une régénération en fin de pratique.

    Les cours de régénération approfondissent le travail de respiration et de détente dans des postures principalement au sol avec supports.

  • Christine

    Chanteuse et comédienne professionnelle depuis l’âge de 15 ans, Christine a trouvé la voie du yoga assez tardivement à la suite de plusieurs événements imprévus dans sa vie personnelle. Peu après s’être initiée à cette pratique, elle a rapidement souhaité approfondir ses connaissances et explorer la philosophie qui entoure cette discipline depuis des siècles. Elle se rend ainsi en Inde en 2013 à la Kashmir Shivaism School of Yoga (Goa), afin de se former en multi-styles avec une spécialisation en yoga Iyengar , pour obtenir un diplôme Yoga Alliance (200 heures). À la fin de cette même année, elle décide de compléter sa formation dans l’Himalaya (500 heures) et reçoit son diplôme en yoga thérapeutique et restorative. Depuis, elle intègre ses connaissances dans les cours de chant et de scène qu’elle donne dans les conservatoires et écoles des arts de la scène où elle enseigne

  • Line

     près m'être formée pendant 15 ans à la danse, je me suis tournée vers le théâtre. Cette expérience m'a permis de côtoyer différentes écoles en France, mais également à Londres, dont la LAMDA, dans lesquelles j'ai pu approfondir mon travail corporel à travers différentes approches physiques et respiratoires, telles que les techniques Leban et Alexander. Plus récemment, je me suis tournée vers le yoga dans l'optique de prendre soin de moi, auprès de Marie Jubin à Paris. Mais rapidement, le yoga a pris une part importante dans ma vie, et après avoir passé six mois au Canada où je pratiquais intensivement au centre Iyengar de Montréal, j'ai pris la décision de revenir en France pour me former auprès de Céline Miconnet.

  • Marie

    J'ai découvert le yoga en 2001 à la recherche d'une pratique physique qui pouvait aussi m'aider à lâcher les tensions et me centrer. La porte s'est ouverte et j'ai continué au gré de mes voyages et de ma vie parisienne stressante à avancer, goûtant aux différents yogas que je croisais : Vinyasa, Bikram, sivananda, jusqu'à découvrir la méthode Iyengar. Cette précision de l'alignement m'a apportée un ancrage physique et émotionnel. Après une formation de 2 ans, je créé Esprit Anahata par désir de partage et de transmission. Je continue à me former auprès de Faeq Biria en Yoga Iyengar


  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 09 juillet

    Cours avec professeur très rigoureux. Un plaisir

  • Lena I.
    Très sympa
    - le mercredi 31 mai

  • florence M.
    Très sympa
    - le mardi 30 mai

  • Alice B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 mai

  • florence M.
    Très sympa
    - le samedi 13 mai

  • Alice B.
    J'ai adoré
    - le lundi 08 mai

  • florence M.
    Très sympa
    - le samedi 06 mai

  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 avril

    Travail et indications précises. Trés profesionnel

  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 16 avril

    Cours intense. Professeur très attentif et pédagogue

  • Hassan E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 09 avril

    Une mention spéciale pr Lyne la prof juste au petits soins avec ses élèves elle replace, donne de bonnes explications et on sent qu'elle est passionnée alors ça aide à s'y mettre et lâcher prise ! Merci j'y reviendrai ! Le studio est petit mais chaleureux car seulement quelques élèves. Attention un seul vestiaire homme et femme mais pas gênant en y allant à tour de rôle.

  • Estelle C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 avril

    Super travail d'étirement, extrêmement bienfaisant

  • Valda B.
    Très sympa
    - le mercredi 29 mars