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Fit Ballet - 10ème

J'ai adoré
5/5 sur 243 avis
  • 3 rue d'Hauteville
  • 75010, Paris
  • Métro(s) Bonne Nouvelle /

Adresse

  • 3 rue d'Hauteville
  • 75010, Paris

Accès / Infos

Horaire Activité

Crée par la danseuse professionnelle Octavie Escure, le Fit’Ballet est une technique qui mélange l’agilité et la grâce de la danse classique comme son nom l’indique, avec des exercices ciblés qui sculptent le physique.

Notre diversité de cours sont adaptés pour aider chacun à atteindre les 4 composantes d’un corps en bonne forme physique, l’endurance cardiovasculaire, la force musculaire, l’endurance musculaire et la souplesse nécessaires pour atteindre le corps d’un danseur et d’un bien-être mental.

Aucune formation de ballet n’est nécessaire dans nos cours en dehors du cours de Classique Avancé/Supérieur qui demande une certaine formation préalable.

Plusieurs types de cours :

  • Fit'ballet stretch : Une heure d’étirements et d’allongements des muscles grâce à la combinaison de mouvements de ballet, barre au sol et yoga. Un bon moyen pour se détendre tout en allongeant et renfoçant son corps. (chaussettes ou pieds nus)
  • Fit'Ballet : Ce cours d’une heure tous niveaux amusant et inspirant vous aidera à brûler des calories avec grâce ! La classe combine les basiques du ballet à des exercices de renforcement fitness pour vous faire danser comme un vrai danseur. Grâce aux pliés, dégagés, développés, adages et étirements ce cours vous fera vivre une expérience complète de la danse classique ! Convient pour tous les âges et niveaux , gracieux ou non ! (n'oubliez pas vos chaussons)
  • Classique : Libérez votre cygne intérieur et retournez à l’inspiration première du Fit’Ballet. Ce cours de danse classique est une introduction parfaite au ballet. L’accent est mis sur la technique et la simplicité. Deux niveaux s’offrent à vous la classe Débutant ou Avancé/Supérieur.

  • Vinyasa Flow Yoga

    Il s’agit d’un yoga dynamique qui synchronise un enchaînement de poses de yoga à la respiration. Le terme « flow » se rapporte à la succession de séquences issues du vinyasa. Le Yoga Vinyasa Flow est une vision moderne du yoga dans sa pratique et sa philosophie qui le rend plus adapté à nos modes de vie d'urbains hyperactifs.

    Le principe de ce Yoga tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. Tout au long de la séance, l’attention est portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi. L’aspect dynamique de cette pratique et l’importance accordée à la respiration permettent dès le début de la séance de « chauffer » le corps et ainsi d’éliminer les toxines, et de libérer les tensions les plus superficielles. Une fois le corps échauffé et donc assoupli, il est alors possible d’aborder des postures plus avancées qui vont permettre de travailler sur les tensions profondes (celles liées au mental et à l’émotion).

    Généralement, une séance comporte une série de salutations au soleil ou à la lune pour échauffer le corps, puis une série de postures debout, d'équilibre, assises. Un temps de relaxation clôt le cours, permettant ainsi au corps et à l'esprit de se régénérer tout en douceur.

  • Danse classique

    La danse classique est la base de toutes les danses et sans doute la plus gracieuse. C’est une activité à la fois artistique et sportive qui fait travailler le corps et l’esprit. Elle se pratique en harmonie avec la musique classique, et les danseurs apprennent à vivre chaque note. Technique et créative, elle éveille tous les sens du danseur. Cet art est souvent synonyme de grâce, de fluidité, de légèreté et de tenue.

    Apprenez à tourner sur votre axe, sauter avec légèreté, lever la jambe avec souplesse. Et donnez l’impression que tout est facile. Pour atteindre cette aisance, on apprend à se placer, les bases techniques ainsi qu’un vocabulaire approprié. Ces atouts vous serviront dans tous les autres styles de danse. Le cours commence toujours à la «barre», ce qui permet à l’élève d’avoir un soutien afin de pouvoir construire des bases solides. L’élève passe ensuite au «milieu» où il doit exécuter dans l’espace des exercices mettant en pratique ce qu’il a appris au cours de la barre. L'ensemble des mouvements demande rapidité, coordination et concentration. À la clé, on y gagne indéniablement en tonicité, en souplesse et en coordination.

    Oubliez vos préjugés qui la réservent uniquement aux danseuses étoiles ! La danse classique est avant tout un moment de détente et de plaisir ! Elle est ouverte à un large public et à toutes les morphologies.

  • Fit'Ballet

    Le Fit’Ballet crée le lien entre le Fitness et la Danse Classique en offrant une pratique alliant des mouvements de renforcement de Fitness avec la gestuelle gracieuse du Ballet. C’est une méthode originale d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga et la propre expérience de sa créatrice. C’est une façon fabuleuse et fun d’être fit, musclé, délié tout en travaillant en longueur et avec grâce. On brûle les calories en renforçant le mental et le physique.
    Aucune expérience de danse n'est nécessaire.

    Le Fit'Ballet vous apporte une sensation de bien-être en travaillant sur la santé (curant certaines formes de migraines, mal de dos, insomnies, fatigue et tensions). Préconisé pour récupérer une forme physique après un accouchement, aider pendant un régime en tonifiant le corps, récupérer de l'énergie après une maladie, une opération ou un accident.

    Accessible à toutes et tous, son but est entre autres de corriger la posture, gagner en fluidité et souplesse, tonifier les muscles, grâce à un travail précis et complet qui vous fera acquérir le maintien d’une danseuse. Une classe de Fit'Ballet travaille sur le corps tout entier avec des exercices spécifiques pour gainer à la fois muscles des jambes, estomac et taille, dos et pieds.

    Basé sur les techniques de préparations et d'entrainement de la danse classique, durant une heure, vous renforcez et allongez vos muscles. Sur des playlists POP renouvelées continuellement, c'est autant un cours cardio et musculaire que postural et assouplissant. Tout le corps est réquisitionné du port de tête en passant par les bras, le torse ainsi que les hanches, fessiers et jambes jusqu'au bout des orteils...

     

     

  • Barre Fusion

    La Barre Fusion combine les meilleurs exercices du Pilates, du yoga, du body sculpt et de la barre. La séance se déroule avec beaucoup de répétitions puis avec des mouvements plus doux.

    Après la phase d’échauffement, la part belle de la séance est faite aux squats et aux pliés, qui galbent les jambes et le fessier, en se maintenant à la barre. Puis vous lâcherez la barre pour muscler les biceps, triceps et autres muscles des bras, avec des petites altères. Et vous vous coucherez sur le sol pour travailler les abdominaux, le transverse et le périnée, en utilisant une petite ball de stabilité afin de protéger vos lombaires. Tous les exercices favorisent également la souplesse et le bon maintien.

  • Octavie Escure

    Originaire de Perpignan, Octavie Escure étudie la danse classique à l’école Synopsis Danse Perpignan, elle débute sa carrière à 16 ans au Jeune Ballet de Genève sous la direction de David Allen, où elle travaille la technique américaine et le style Balanchine avant d’être invitée à rejoindre le Lines Ballet de San Francisco (USA) sous la direction d’Alonzo King, c’est là qu’elle approfondira son travail néo-classique et contemporain. Octavie collabore depuis 2009 avec l’artiste/musicien Peter Doherty et son groupe Babyshambles sur toutes les scènes mondiales en tant que danseuse et chorégraphe. En 2014 elle est Diplômée d’État Professeur de danse classique et commence alors à élaborer une méthode d’entrainement qui pourrait convenir à tous tout en suivant les traces du Ballet : Le Fit'Ballet


  • Saya L.
    Très sympa
    - le mardi 27 février

    Très sympa. Seul bémol : le cours est victime de son succès et il y a beaucoup trop de monde, on est serré et la prof n'a pas vraiment la possibilité de corriger les postures. Mais pour ceux qui sont déjà "placés" c'est plutôt chouette !

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le lundi 19 février

  • EMILIE F.
    J'ai adoré
    - le lundi 19 février

  • Sadia W.
    Très sympa
    - le vendredi 16 février

  • EMILIE F.
    J'ai adoré
    - le mercredi 14 février

  • Charlotte G.
    J'ai adoré
    - le mardi 13 février

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le lundi 12 février

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 10 février

  • Charlotte G.
    J'ai adoré
    - le mardi 06 février

  • Déborah Z.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 février

  • Louise G.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 février

  • Marie-Charlotte A.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 février

    Prof hyper sympa, bonne ambiance. J'y retournerais sans hésiter.

  • Rachel S.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 février

  • Tatiana T.
    J'ai adoré
    - le samedi 03 février

    Excellent cours qui fait travailler chaque partie du corps. J'ai adorée !

  • Charlotte G.
    J'ai adoré
    - le mardi 30 janvier

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le lundi 29 janvier

  • Julie M.
    Pas mal
    - le lundi 29 janvier

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 janvier

  • Emmanuelle B.
    Très sympa
    - le mardi 23 janvier

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 22 janvier

  • Pauline V.
    Pas mal
    - le jeudi 18 janvier

    Une très bonne idée de cours où on retrouve tous les exercices exigeants de danse classique. Cependant beaucoup trop de monde dans la salle ce qui gâche un peu le plaisir.

  • Chloé S.
    J'ai adoré
    - le mercredi 17 janvier

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le mardi 16 janvier

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le lundi 08 janvier

    Parfait comme d’hab!

  • Carol M.
    J'ai adoré
    - le lundi 08 janvier

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 janvier

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 18 décembre

  • Olivia C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 13 décembre

    Cours assez complet, fait bien travailler! Exercices de fitness remixé avec un twist de danse classique, et cerise sur le gâteau, les locaux sont très accueillants !

  • Audrey C.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 décembre

    Très beau studio, cours tout en douceur mais tellement plein d'intensité.

  • Sandrine N.
    Très sympa
    - le dimanche 10 décembre

  • Delphine L.
    J'ai adoré
    - le samedi 09 décembre

  • Carol M.
    J'ai adoré
    - le samedi 09 décembre

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 09 décembre

    Super cours, super prof! Merci

  • Amélie B.
    Pas mal
    - le samedi 09 décembre

    Bonne séance de sport avec des gros ballons de fitness, difficile d’allier élégance du classique et équilibre instable ! Professeur qui explique bien les mouvements, dynamique et motivante ! Seul bémol (mais du à Tryndo) : le changement de planning, sur tryndo il était indiqué « fitballet » et non séance avec ballon de fitness

  • Marike T.
    Très sympa
    - le mercredi 06 décembre

  • Alexane W.
    J'ai adoré
    - le mardi 05 décembre

  • Marine L.
    Très sympa
    - le lundi 04 décembre

    Très contente de ce cours, la prof et le studio sont tops, seul bémol le trop grand nombre de personnes acceptées par cours

  • Ombeline G.
    Pas mal
    - le lundi 04 décembre

    Un cours sympa et bien construit. Gros bémol sur la quantité de participants dans une salle de taille moyenne, qui ne permet pas de faire les mouvements correctement ! Cela donne une impression un peu « usine »

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 décembre

  • Deborah C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 03 décembre

    Très bon cours, musclant en profondeur. Bonne énergie pendant le cours

  • Marion B.
    Très sympa
    - le dimanche 03 décembre

    Studio moyennement agréable et adapté, mais cours de grande qualité !

  • Camille K.
    J'ai adoré
    - le dimanche 03 décembre

  • Aurélie L.
    Très sympa
    - le mercredi 29 novembre

  • Chloé S.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 novembre

    Cours et prof géniaux !!

  • Annie N.
    J'ai adoré
    - le jeudi 16 novembre

  • myriam o.
    J'ai adoré
    - le jeudi 16 novembre

    SUPER prof ! Très attentive pour accompagner les débutantes ! Un cours qui se déroule dans la bonne humeur. Je recommande ce cours ✨

  • Annie N.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 novembre

  • Sylvie A.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 novembre

    J'ai testé mon 1er cours de FitBallet jeudi dernier, séance de 19h30. Dès l'arrivée dans le studio, on est dans l'ambiance, c'est girly comme il faut (sol rose !) et cosy à souhait (petit espace canapés près de l'accueil). Costumes et autres accessoires rappelant le ballet par petites touches, c'est sympa, on s'y sent bien ! Moi qui n'avais jamais fait de ballet, j'ai aimé m'y tester à travers cette approche fitness. N'ayez aucun doute, on bosse et on transpire mais tout en s'efforçant d'être gracieuse. Habituée des salles de sport classiques, j'ai beaucoup aimé cette touche artistique. Le seul petit hic, c'est que c'est une séance où il y a beaucoup de monde. En même temps, ça crée une belle énergie ! JE recommande !!!

  • Elise P.
    Pas mal
    - le mercredi 08 novembre

    Un peu trop d'élèves au cours mais très sympa

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 novembre

  • Chloé S.
    J'ai adoré
    - le mercredi 01 novembre

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 octobre

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le lundi 30 octobre

  • caroline C.
    Pas mal
    - le samedi 28 octobre

  • Marion Q.
    Très sympa
    - le jeudi 26 octobre

  • Morgane I.
    J'ai adoré
    - le mercredi 25 octobre

  • beeverlay b.
    Pas mal
    - le jeudi 19 octobre

  • Anne-marie L.
    Pas mal
    - le jeudi 19 octobre

  • carine c.
    Très sympa
    - le jeudi 19 octobre

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 18 octobre

  • Pauline C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 18 octobre

  • Anousha S.
    Très sympa
    - le mercredi 18 octobre

  • marine c.
    Très sympa
    - le lundi 16 octobre

  • FANNY B.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 octobre

    Ambiance sympathique, cours intensif et travail en profondeur. Je repartirais

  • Claudia B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 12 octobre

    Cours très agréable , la prof est géniale et le cadre sympathique. A tester!

  • Marion Q.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 octobre

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 octobre

  • MELANIE H.
    J'ai adoré
    - le dimanche 08 octobre

  • Claire L.
    Très sympa
    - le lundi 02 octobre

  • Jacqueline D.
    Très sympa
    - le lundi 02 octobre

    Cours complet dans un joli studio. 1 heure très intense d'échauffement, danse, abdos, étirement, relaxation. Fit Ballet semble être une activité qui plait beaucoup, donc il y a du monde même au cours de la mi-journée. Cela revient à faire du sport avec beaucoup de grâce.

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 27 septembre

  • Michela S.
    Très sympa
    - le lundi 25 septembre

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 24 septembre

  • Anousha S.
    Pas mal
    - le mercredi 20 septembre

  • Anousha S.
    Pas mal
    - le mardi 12 septembre

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 11 septembre

  • Claire E.
    J'ai adoré
    - le lundi 11 septembre

  • Pauline B.
    Très sympa
    - le jeudi 31 août

    Très sympa

  • Anousha S.
    Très sympa
    - le mardi 29 août

  • Cornélie B.
    Pas mal
    - le vendredi 25 août

    Le cours réservé était du Yoga fit ballet flow, il s'agissait en réalité d'un cours de danse classique débutant. Pas ce à quoi je m'attendais, mais peut être intéressant pour travailler la souuplesse et la coordination. Travail à la barre puis sans. La profprend le temps de nous replacer correctement.

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le lundi 21 août

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 août

    Excellent, je recommande!

  • prisca N.
    Très sympa
    - le dimanche 13 août

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 07 août

  • Celine E.
    Très sympa
    - le dimanche 30 juillet

  • Carol M.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 juillet

  • Fabienne P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 06 juillet

  • Lise B.
    J'ai adoré
    - le mardi 04 juillet

    Super et très intense ! Très belle découverte.

  • Julie B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 28 juin

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mardi 13 juin

    Nouvelle prof très punchy. Cours endurant mais ça vaut le coup.

  • Julie B.
    J'ai adoré
    - le lundi 12 juin

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 10 juin

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 juin

  • Lucile R.
    Très sympa
    - le dimanche 28 mai

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 27 mai

  • Angela I.
    J'ai adoré
    - le dimanche 21 mai

    Canon, comme d habitude

  • Isabelle C.
    Très sympa
    - le lundi 15 mai

  • Clémence P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 14 mai

  • Claire L.
    J'ai adoré
    - le samedi 13 mai

    Très bon cours ! Salle très agréable, professeur adorable et qui donne envie de se dépasser !

  • Carol M.
    J'ai adoré
    - le samedi 13 mai

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le lundi 08 mai

  • Marine D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 mai

    C'était génial !

  • Aurane G.
    Très sympa
    - le dimanche 23 avril

    Un très bon cours tonifiant qui est également très utile pour le renforcement du dos et le travail du maintien !

  • Anne D.
    Très sympa
    - le samedi 22 avril

  • Caroline H.
    J'ai adoré
    - le mercredi 19 avril

  • Alix P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 avril

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le samedi 08 avril

    J adore ce cours, étire vraiment bien tout le corps, on se sent vraiment bien apres

  • Alix P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 06 avril

  • Audrey M.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 avril

    Excellente découverte! Lieu magnifique et très girly. Prof géniale, beaucoup de travail de souplesse et une playlist musicale géniale et motivante. Ravie de ce cours.

  • Angela I.
    J'ai adoré
    - le dimanche 02 avril

  • Héloïse B.
    Très sympa
    - le mardi 28 mars

  • Garance C.
    Pas mal
    - le mardi 28 mars

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le mardi 28 mars

    Excellent !

  • Marie P.
    J'ai adoré
    - le lundi 27 mars

    Merci c'était super et je recommande !

  • SANDRA R.
    J'ai adoré
    - le vendredi 24 mars

    Génial !

  • Carole M.
    J'ai adoré
    - le jeudi 23 mars

    Un mélange entre danse classique et fitness. Olesya motive et encourage en permanence avec le sourire

  • Morgane S.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 mars

    Au cours qui m'a donner envie de reprendre la danse ! Danser du classique sur du Beyonce, ça n'a pas de prix ! (cours 1h type barre au sol : souplesse et gainage)

  • Agathe M.
    J'ai adoré
    - le mercredi 22 mars

    Un studio cosy, une déco ballerine, un sol rose et une belle lumière. Un accueil chaleureux et un cours au top bref je recommande vivement!

  • Dorothée B.
    Très sympa
    - le mardi 21 mars

  • alexandra c.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 mars

  • Frédérique D.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 mars

    J'ai adoré la coach!

  • Morgane I.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 mars

  • lauraine d.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 mars

  • Claire C.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 mars

    Super efficace !!

  • Mina D.
    Très sympa
    - le mardi 14 mars

  • Celine C.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 mars

  • vanessa a.
    Bof
    - le lundi 13 mars

    Un peu bof mais je vais tenter la version fit'ballet stretching !

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 mars

    Cours très punchy et exercices variés. Prof très attentive aux postures.

  • Marie-charlotte L.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

    Le cours de Fit'Ballet stretch du dimanche est à la fois relaxant et tonifiant. On sent que l'on se muscle en profondeur. Parfait pour accompagner une activité cardio.

  • Ksenia V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

  • anna b.
    Très sympa
    - le dimanche 12 mars

  • Delphine L.
    Très sympa
    - le dimanche 12 mars

    Super moment, ça rappelle bcp la danse classique pour celles qui en ont fait!

  • Pauline D.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 mars

    Ambiance très agréable, la prof est extra, dynamique, souriante, elle décompose et explique les mouvements! je recommande

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 mars

    Vraiment un super étirement, prof gentille comme tout

  • Dorothée B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 mars

  • Marina D.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

  • Sarah P.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

    Prof très bien, gentille et motivante, corrige les postures. Ambiance sympa. Le cours travaille bien jambes et fesses

  • Veronica C.
    Pas mal
    - le mardi 07 mars

  • Alexandra J.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

    Cours très sympa et punchy ! Octavie prend le temps de montrer chaque position et de les expliquer aux nouvelles.

  • Audrène R.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 mars

    Super cours, ambiance et professeur très sympa !

  • Celine E.
    J'ai adoré
    - le dimanche 05 mars

    Cours qui m'a fait un bien fou, extrêmement complet. J'y retournerai! Studio magnifique, propre et agréable !

  • Alina D.
    Très sympa
    - le samedi 04 mars

    c'était un cours de strecht

  • Federica M.
    J'ai adoré
    - le mardi 28 février

  • Pauline F.
    J'ai adoré
    - le dimanche 26 février

    Cours très agréable.

  • FRANCELINE G.
    Pas mal
    - le samedi 25 février

    Bonne expérience néanmoins je ne suis pas certaine que cette discipline me convienne. Souplesse et moi cela fait deux :)

  • Amata Z.
    Très sympa
    - le vendredi 24 février

  • Maria P.
    Très sympa
    - le mercredi 22 février

    J'ai essaye le cours Fit'Ballet et c'était très bien, dynamique!

  • Cynthia P.
    J'ai adoré
    - le mardi 21 février

  • Marie E.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 février

  • Claire L.
    Très sympa
    - le dimanche 19 février

    Studio magnifique, prof et exercices hyper sympas, playlist au top. En revanche, trop de monde a ce cours pour l'espace.

  • Annelise B.
    J'ai adoré
    - le dimanche 19 février

  • Anne-Sophie D.
    Très sympa
    - le mercredi 15 février

  • Anne D.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 février

  • SANDRA R.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 février

    Très bon cours, très orienté fitness.

  • claire V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 12 février

  • Isabelle B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 février

    C'était tout simplement génial, travail intense et gracieux!

  • Veronique Y.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 février

  • Emeline B.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 février

  • salassa m.
    Pas mal
    - le mardi 07 février

  • Justine J.
    Très sympa
    - le mardi 07 février

  • Marie E.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 février

    Super cours! On se croirait à un échauffement de classique, en plus détendu et plus cardio. Mini relaxation sur les 5 dernières minutes.

  • Celine C.
    J'ai adoré
    - le lundi 06 février

  • Florence P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 05 février

  • Oksana B.
    Très sympa
    - le dimanche 05 février

  • Irina K.
    Très sympa
    - le mercredi 01 février

    Un cours d'une heure et demi très sympa. On y travaille la coordination,la souplesse et l'équilibre. Beaucoup d'élements de la danse. Je recommande ce cours.

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 01 février

    Très belle expérience. La prof est punchy et le cours est vraiment enthousiasmant. Je recommande et j'y retournerais.

  • Anne D.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 janvier

  • Emilie B.
    Très sympa
    - le dimanche 29 janvier

  • claire V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 29 janvier

  • Julie D.
    Pas mal
    - le dimanche 29 janvier

    Le cours est parfait mais victime de son succès. Il y a vraiment trop de monde. Dommage !

  • Helene P.
    J'ai adoré
    - le dimanche 29 janvier

  • Cynthia P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 25 janvier

  • Nastassja s.
    J'ai adoré
    - le mardi 24 janvier

  • Anne D.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 janvier

    Cours assez intense pour une remise au sport, mais on se sent tout de suite à l'aise dans ce studio tout neuf et girly. La prof est très agréable et compétente et nous pousse dans nos retranchements, pour ne pas lâcher tout en gardant le sourire :) mélange de barre au sol, d'étirements, de cardio et de mouvements de danse classique. A refaire !

  • claire V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 22 janvier

  • Elena T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 20 janvier

  • Camille G.
    J'ai adoré
    - le mercredi 18 janvier

  • Isis L.
    Pas mal
    - le mercredi 18 janvier

  • Celine C.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 janvier

  • Julie D.
    J'ai adoré
    - le mardi 17 janvier

    Super cours, super prof, un peu trop de monde en revanche par cours.

  • Anousha S.
    Très sympa
    - le mardi 17 janvier

  • jade t.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 janvier

  • Elena T.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 janvier

  • Myriam A.
    J'ai adoré
    - le dimanche 15 janvier

  • Anouk E.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 janvier

  • Julie D.
    J'ai adoré
    - le mardi 10 janvier

  • Aude B.
    Très sympa
    - le dimanche 08 janvier

    Je ne m'attendais pas à solliciter autant mon corps, merci à la professeur qui nous motive beaucoup. Ces encouragements m'ont permis d'aller jusqu'au bout des exercices.

  • Celeste F.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 janvier

  • Helene P.
    J'ai adoré
    - le lundi 02 janvier

    Cours génial! A tester absolument!

  • Celine C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 28 décembre

  • Rossana C.
    Très sympa
    - le mardi 27 décembre

  • blandine h.
    Très sympa
    - le mardi 13 décembre

  • Clémence B.
    J'ai adoré
    - le mardi 13 décembre

  • Hélène P.
    J'ai adoré
    - le lundi 12 décembre

  • Veronique Y.
    J'ai adoré
    - le mardi 06 décembre

  • Myriam A.
    J'ai adoré
    - le vendredi 02 décembre

  • Pengli H.
    Très sympa
    - le vendredi 02 décembre

    Très sympa, salle est un peu petit, trop de monde...

  • Alexia D.
    Très sympa
    - le jeudi 01 décembre

    Des exercices faciles à comprendre mais difficile à executer pour la faible sportive que je suis. Mais je pense y retourner.

  • Raphaëlle S.
    Pas mal
    - le mercredi 30 novembre

    (Cours de Fit Ballet Stretch) Le studio est bien conçu et agréable. Le cours est un croisement entre le stretching, la barre au sol et du fitness type abdos. Le résultat est dynamique, sans temps mort pour souffler. Le niveau est elevé car les exercices sont assez exigeants. Souplesse et forme physique sont requis pour pouvoir vraiment en profiter.

  • Veronique Y.
    J'ai adoré
    - le lundi 28 novembre

    Ce cours est juste surprenant, dans le bon sens. Il est juste génial, un belle découverte.

  • Emeline B.
    J'ai adoré
    - le lundi 28 novembre

  • Irina K.
    J'ai adoré
    - le lundi 28 novembre

    un cours très sympa, j'y retournerai

  • Rosette S.
    J'ai adoré
    - le lundi 28 novembre

  • Alexandra V.
    Très sympa
    - le jeudi 24 novembre

    super sympa mais assez dur pour la 1ere fois

  • Angela I.
    J'ai adoré
    - le mercredi 23 novembre

    Topissime

  • Adèle P.
    Pas mal
    - le mardi 22 novembre

  • Anais L.
    Très sympa
    - le dimanche 20 novembre

  • Stéphanie V.
    Très sympa
    - le lundi 14 novembre

    Equilibre, cardio, souplesse. Cours très complet animé par une prof bien dynamique et très sympa. Je recommande !

  • Clemence M.
    Très sympa
    - le lundi 14 novembre

  • Clémence B.
    Très sympa
    - le lundi 14 novembre

  • Hélène P.
    J'ai adoré
    - le lundi 14 novembre

  • Edna O.
    Très sympa
    - le dimanche 13 novembre

  • Pauline d.
    Très sympa
    - le dimanche 13 novembre

  • Rosette S.
    J'ai adoré
    - le samedi 12 novembre

  • Romy L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 09 novembre

    Bien

  • Karine S.
    Pas mal
    - le lundi 07 novembre

    cours très bien mené. Lieu agréable.

  • Hélène P.
    J'ai adoré
    - le lundi 07 novembre

  • Chloé V.
    J'ai adoré
    - le dimanche 06 novembre

  • Marine R.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 novembre

  • Alice A.
    Très sympa
    - le samedi 05 novembre

  • Zoé C.
    J'ai adoré
    - le mardi 01 novembre

  • Pamela C.
    J'ai adoré
    - le dimanche 30 octobre

    J'ai adoré ce cours! La prof est super!!! :)))

  • Valerie K.
    Très sympa
    - le samedi 29 octobre

  • Géraldine N.
    J'ai adoré
    - le jeudi 27 octobre

  • Chloé V.
    Très sympa
    - le mercredi 26 octobre

  • Julia P.
    J'ai adoré
    - le mardi 25 octobre

    Super sympa, la prof au top, jolie danseuse étoile mais trop de monde...

  • julie p.
    J'ai adoré
    - le lundi 24 octobre

    Prof super sympa, qui corrige, motive. 1H intense

  • Michaela M.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 octobre

    Un cours fantastique !

  • morgane i.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 octobre

  • Anne-Sophie M.
    J'ai adoré
    - le jeudi 20 octobre

    Super cours avec une excellente professeur

  • Romy L.
    J'ai adoré
    - le mercredi 19 octobre

    Super j'ai adoré

  • Nastassja s.
    J'ai adoré
    - le mardi 18 octobre

  • Claire R.
    J'ai adoré
    - le mardi 18 octobre

  • Justine D.
    Pas mal
    - le mardi 18 octobre

  • Laetitia A.
    J'ai adoré
    - le lundi 17 octobre

    Tres physique, mais cours au top!

  • Bethsabée Z.
    Très sympa
    - le vendredi 14 octobre

  • Alizée D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 octobre

  • Michaela M.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 octobre

    Un cours très dynamique !

  • Zo H.
    J'ai adoré
    - le mercredi 12 octobre

    Cours physique complet alliant danse classique et fitness, prof agréable et impliquée qui prend le temps de corriger ses élèves, beau studio tout neuf

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le mercredi 12 octobre

    Génial ! J'ai adoré ce cours.

  • Fanny R.
    J'ai adoré
    - le mardi 11 octobre

  • alice b.
    J'ai adoré
    - le mardi 11 octobre