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Fourchette et Nutrition

Très sympa
4/5 sur 69 avis
  • Par skype et, email
  • 06 62 21 30 06

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Horaire Activité

Derrière Fourchette et Nutrition se cache Camille Petit, diététicienne-nutritionniste qui vous apprendra à concilier via l'équilibre alimentaire vos repas à la maison, au restaurant, les repas festifs bien sûr, et ceux d'autres soirées. Il n'est ici pas question de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Camille vous propose un bilan diététique et un suivi de mois en mois et / ou de recevoir chaque semaine des menus équilibrés.

  • Préparer des repas équilibrés s'avère souvent un casse-tête entre le manque d'idée et le niveau de cuisine, Camille vous propose donc des menus équilibrés​ au mois (ainsi que votre liste de courses pour vous faciliter la vie).
  • Camille vous propose également des RDV diététique en ligne, via les supports Skype. Pour réserver une session, appelez Camille au 06 62 21 30 06 puis réservez le créneau sur tryndo.com. 

Attention les menus proposés sont pour des personnes ne souffrant pas de pathologies diverses telles que diabète, hypercholestérolémie, dyslipidémie, ou d'autres troubles alimentaires. Pour ces pathologies, il est préférable de faire un suivi personnalisé pour vous apprendre à gérer au mieux votre alimentation. 

  • Menus Equilibrés

    Préparer des repas équilibrés s'avère souvent un casse-tête entre le manque d'idée et le niveau de cuisine, Camille Petit, diététicienne-nutritionniste et fondatrice de Fourchette et Nutrition, vous propose des menus diététiques au mois ; plus d'excuses pour ne pas retrouver une alimentation saine.

    Cliquez sur réserver un cours (la date et l'horaire n'ont pas d'importance) et vous recevrez par mail chaque jeudi un accès pour télécharger les menus de la semaine, étudiés pour être sains, de saison et correspondre à vos besoins (rapides, faciles...), et ce pendant 1 mois.

    Retrouvez également des recettes diététiques associées pour vous faciliter la vie et dompter votre cuisine, ainsi que votre liste de courses pour faciliter votre prochaine virée au marché !

  • Consultation diététique

    Lors de la première séance, la diététicienne réalise votre bilan diététique. Cette séance a pour but de faire un état de votre santé, vos besoins et vos attentes, et votre histoire de poids. A la fin du bilan, la diététicienne et vous définissez ensemble vos objectifs à atteindre.

    Les séances de suivi permettent d'ajuster, consultation après consultation, votre programme nutritionnel personnalisé. Vous apprendrez, au fil des consultations, à allier plaisir, équilibre, et écoute de vos sensations. Vous pourrez ainsi améliorer vos habitudes alimentaires et aller vers une totale autonomie nutritionnelle.  


  • Stephanie H.
    J'ai adoré
    4 semaines de Menus Equilibrés par email - le mardi 27 février

  • Celine E.
    Pas mal
    - le jeudi 13 juillet

  • Victoire B.
    Très sympa
    - le mardi 30 mai

  • Anne-Sophie D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 mai

  • Marion Q.
    Pas mal
    - le mardi 25 avril

  • Emilie B.
    Très sympa
    - le lundi 17 avril

  • Lauriane V.
    J'ai adoré
    - le mercredi 05 avril

  • Morgane S.
    Très sympa
    - le lundi 03 avril

    En cours, mais j'ai déjà repéré des recettes alléchantes. Parfait pour des personnes qui comme moi, qui ne savent pas manger équilibré.

  • Lauriane V.
    J'ai adoré
    - le mercredi 29 mars

  • Emilie G.
    Très sympa
    - le jeudi 16 mars

  • Cecile M.
    Très sympa
    - le vendredi 03 février

    Pas encore beaucoup testé.... mais réactif et donne envie !

  • Claire L.
    Pas mal
    - le jeudi 02 février

  • eloise r.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 janvier

  • Anne-Sophie V.
    Très sympa
    - le vendredi 27 janvier

  • Alexandra N.
    J'ai adoré
    - le lundi 02 janvier

  • alice b.
    Très sympa
    - le mardi 06 décembre

  • Marie T.
    Pas mal
    - le jeudi 17 novembre

  • Cécile M.
    Très sympa
    - le vendredi 28 octobre

  • Aurélie R.
    Pas mal
    - le mardi 04 octobre

  • marion c.
    Très sympa
    - le mardi 13 septembre

    bien

  • Sandrine G.
    Très sympa
    - le vendredi 05 août

    Réponse rapide. Très pratique la liste de courses de la semaine à imprimer.

  • Huguette F.
    J'ai adoré
    - le jeudi 21 juillet

    J ai recu mon mail et mp. Les menus sont bien penser et c très pratique La liste des courses.

  • Cindy J.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 juillet

  • Cindy J.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 juillet

  • Cindy J.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 juillet

  • Catherine R.
    Très sympa
    - le lundi 04 juillet

  • Julie T.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 juillet

    très bons conseils

  • Julie T.
    J'ai adoré
    - le mercredi 29 juin

    très bien

  • Ingrid F.
    J'ai adoré
    - le vendredi 17 juin

  • julie d.
    Très sympa
    - le vendredi 17 juin

  • Aline E.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 juin

  • Aline E.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 juin

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 juin

  • Peggy D.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 mai

  • Marie H.
    Très sympa
    - le vendredi 20 mai

  • Charlene S.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 mai

  • Luis Alvaro S.
    J'ai adoré
    - le mercredi 11 mai

  • Luis Alvaro S.
    J'ai adoré
    - le lundi 09 mai

  • Florence L.
    Pas mal
    - le lundi 09 mai

  • Luis Alvaro S.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 mai

  • Luis Alvaro S.
    J'ai adoré
    - le lundi 02 mai

  • Sarah A.
    Très sympa
    - le lundi 02 mai

  • laure d.
    Très sympa
    - le vendredi 29 avril

  • Louise R.
    Pas mal
    - le mercredi 20 avril

  • Catherine L.
    J'ai adoré
    - le lundi 18 avril

  • Laetitia V.
    Très sympa
    - le lundi 11 avril

  • Aurélie M.
    Pas mal
    - le jeudi 07 avril

  • Catherine S.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 avril

  • Cécile F.
    J'ai adoré
    - le mercredi 30 mars

  • Camille C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 16 mars

  • Giulia B.
    Très sympa
    - le mardi 15 mars

    Très bien!!

  • Chloé V.
    Très sympa
    - le mardi 15 mars

  • Marine F.
    Pas mal
    - le jeudi 18 février

  • BENEDICTE C.
    J'ai adoré
    - le mardi 02 février

  • pauline a.
    J'ai adoré
    - le lundi 25 janvier

  • Martine T.
    J'ai adoré
    - le lundi 25 janvier

  • Julie R.
    Très sympa
    - le lundi 25 janvier

  • Sanaa R.
    Très sympa
    - le mardi 19 janvier

  • Catherine M.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 novembre

  • Laetitia V.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 novembre

  • DELPHINE B.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 novembre

  • Heidi T.
    J'ai adoré
    - le vendredi 13 novembre

  • Anne-charlotte D.
    J'ai adoré
    - le mardi 10 novembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 05 novembre

  • isabel p.
    Très sympa
    - le mercredi 04 novembre

  • Ingrid B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 04 novembre

    Supzr

  • Stephanie P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 04 novembre

  • Maeva G.
    Très sympa
    - le mardi 03 novembre

  • laure d.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 novembre