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Harmonie Studio Pilates - 2ème

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5/5 sur 132 avis
  • 17-19 boulevard Montmartre
  • 75002
  • Métro(s) Opéra / Grands Boulevards /
  • 09 83 30 62 78

Adresse

  • 17-19 boulevard Montmartre
  • 75002

Accès / Infos

  • Opéra / Grands Boulevards
  • 09 83 30 62 78
Horaire Activité

Le studio est un ancien atelier entièrement rénové, et aménagé pour la pratique du Pilates. Les lieux sont calmes et agréables, étant situé à l'intérieur d'une cours d’immeuble, et lumineux grâce à ses grandes baies vitrées.

Harmonie Studio Pilates vous reçoit au 17-19 Boulevard Montmarte dans le 2ème arrondissement de Paris. Le studio est accessible via les stations de métro Richelieu Drouot, Grands Boulevards et Opéra.

 

Ouvert en 2013 par Pilar, kinésithérapeute diplômée d'état et professeur de Pilates Rééducation et MAT depuis 2009, Harmonie Studio Pilates propose différents espaces aménagés pour les cours de Pilates MAT ou sur machines (Cadillac, Reformer, Chaise) et des massages bien-être.

Pour les cours collectifs sur tapis (max 8 personnes), vous disposerez de :

  • Swiss Ball
  • Pilates Roller
  • Pilates Cercle
  • Bandes élastiques
  • Pilates Soft Balls

Pour les cours semi-privés (3 personnes) Wall Unit sur machines, des équipements derniers cris de la marque Balance Body, leader du marché, sont à votre disposition :

  • 2 Reformer studio (Half Trapèze Combination)
  • 1 Cadillac / Trapèze
  • 1 Chair
  • 3 Pilates Arcs

 

 

  • Yoga Vinyasa

    Le Vinyasa Yoga ou Vinyasa Flow fait partie des Yoga dynamiques et met l'accent sur le "Vinyasa", autrement dit la synchronisation entre respiration et mouvement.

    On considère bien souvent qu'il est un yoga récent, très pratiqué aux Etats Unis et dérivé de l'Ashtanga Vinyasa yoga. Mais, contrairement à ce dernier, la séquence de postures est toujours différente et créée par l'enseignant.

    On appelle aussi ce yoga "Vinyasa flow" pour mettre l'accent sur la fluidité de l'enchaînement des postures durant la séquence. Bien souvent, vous prendrez une posture à l'inspiration et une autre à l'expiration, un peu comme dans une longue salutation au soleil. Evidemment, la qualité de la respiration est primordiale et vous terminerez la séance par une relaxation.

    Attendez-vous à transpirer ! Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la connaissance du yoga.

  • Pilates Mat

    Le Pilates Mat se pratique au sol, sur tapis avec des accessoires (ballons, barres, élastiques). Il s’agit des exercices de Pilates de la gamme au sol. C'est en cours de Mat que l'on apprend à maîtriser les principes du Pilates.

    C’est une méthode de mise en forme physique faisant appel à la concentration et à la respiration. On y travaille la respiration ainsi que tous les groupes musculaires, y compris la sangle abdominale, grâce à une grande variété de mouvements à exécuter tout en douceur.

    Le Mat Pilates permet de ré-équilibrer et de renforcer les muscles du corps, mais aussi d’améliorer sa posture et son maintien. Vous gagnerez en puissance, grâce et posture.

    Pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette !

  • Pilates prénatal

    Le Pilates Prénatal s’adresse aux femmes enceintes dès le 4ème mois et jusqu’à l’accouchement et ne nécessite pas d’avoir une pratique antérieure du Pilates.

    Il s’agit d’un cours conçu pour permettre aux femmes enceintes, quelle que soit leur condition, d’améliorer leur posture, de maintenir un bon état physique et de se détendre tout en douceur.

    Pendant une heure, vous allez préserver votre dos et vos articulations, vous étirer, favoriser le travail du périnée et accompagner les évolutions de votre corps durant votre grossesse.

    Grâce à un programme spécialement dédié et avec différents accessoires (Ball, coussins, bandes,..) les cours s’articulent autour d’exercices adaptés à la grossesse et de séquences de relaxation.

  • Pilar Valderrey

    Pilar est kinésithérapeute diplômée d'état depuis plus de 10 ans et professeur de Pilates Rééducation et MAT depuis 2009.

    Elle a suivi plusieurs formations au centre de renoms Polestar Pilates, entreprise internationale leader de la formation des professeurs de Pilates qui fait partie de la Pilates Method Allience, et avec laquelle elle continue de se former et de se perfectionner.

    En 2011, Pilar devient mentor de Polestar et concilie son travail au studio avec sa mission de formation de futurs professeurs de Pilates.

  • Aude Huteau

    Le Pilates n'est rien d'autre qu'un système abouti de signes, c'est-à-dire un langage. Avant de "parler" Pilates, j'avais appris d'autres systèmes de communication: plusieurs langues étrangères, la communication non violente, l'informatique, dont j'avais décodé les signes et décortiqué le vocabulaire mais surtout le mode de fonctionnement. Tous s'adressaient à l'esprit sans intégrer le corps.

    Avec le Pilates, j'ai découvert un langage global, développant en parallèle les capacités physiques et mentales de chacun."


  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 2 - le mardi 07 novembre

    Très bon accueil. Excellent cours , très bon prof.

  • nelly d.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 02 novembre

    Formidable séance de pilates avec Pilar, j'ai hâte de pouvoir y retourner.

  • Nathalie S.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le jeudi 02 novembre

    Super cours! Comme on était que 2 eleves (vacances obligent) on a eu un cours sur machine. La prof est très attentive, donne beaucoup d'explications et nous corrige régulièrement pour une bonne maitrise des bases de pilates. C'était un cours à la fois challenging, relaxant et amusant ! bref parfait

  • Yasmine M.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le samedi 28 octobre

  • Nathalie S.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 26 octobre

  • Morgane B.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 19 octobre

    Professeur très attentive, locaux très agréables. Très bonne découverte !

  • Anne-Laure B.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 19 octobre

  • Liza M.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 12 octobre

    Prof très à l’écoute. Super cours

  • Nathalie S.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le jeudi 12 octobre

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1+ - le samedi 30 septembre

    Excellent cours, très bon prof. Très bon accueil.

  • Claire R.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 28 septembre

  • Sandra B.
    Très sympa
    Pilates mat 1 - le jeudi 21 septembre

  • Pauline d.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1+ - le lundi 10 juillet

    Excellent cours. Nous sommes peu nombreux, les conseils sont très précis. Top !

  • Pauline d.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 15 juin

  • Dianne W.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le samedi 10 juin

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1+ - le samedi 03 juin

    Tres bon cours excellent prof

  • Sandra B.
    Très sympa
    Pilates mat 1 - le jeudi 27 avril

  • Fabienne L.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 27 avril

  • Maud L.
    Très sympa
    Yoga Vinyasa - le jeudi 27 avril

    Studio à taille humaine et accueil chaleureux. Bon cours de yoga Vinyasa avec de belles séquences. Par contre, pour bien profiter du cours, il vaut mieux être déjà familiarisé avec les bases du yoga (respiration ujjayi, nom des postures, salutation au soleil).

  • Emmeline G.
    J'ai adoré
    Pilates mat 1 - le jeudi 13 avril

  • marion L.
    Très sympa
    Pilates mat 1 - le jeudi 06 avril

  • Claire C.
    Très sympa
    Pilates mat 1 - le jeudi 06 avril

  • lydia s.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1+ - le samedi 01 avril

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 2 - le mardi 28 mars

  • Marion B.
    Très sympa
    Pilates Mat 1+ - le samedi 25 mars

    Très bonne initiation au Pilates !

  • patrick H.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le samedi 25 mars

    c est bon pour le corps !

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le jeudi 23 mars

    Très bon accueil, très bon prof., très bon cours

  • Solene R.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 2 - le mardi 21 mars

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le jeudi 16 mars

    Très bon accueil, excellent cours , très bon prof.

  • Yvonne A.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1+ - le samedi 11 mars

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le jeudi 09 mars

    Excellent accueil, très bon cours , très bonne ambiance, très bon professeur.

  • Alain D.
    J'ai adoré
    Pilates Mat 1 - le samedi 04 mars

    Excellent cours, très bon accueil, excellent prof.

  • Maud L.
    Très sympa
    Pilates Mat 1 - le jeudi 02 mars

  • patrick H.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 février

    Vraiment top!!

  • Sepideh S.
    Pas mal
    - le jeudi 16 février

  • Aurélie C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 09 février

  • patrick H.
    J'ai adoré
    - le jeudi 02 février

    c est super pour le dos!

  • Floriane C.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 janvier

  • Kevin C.
    J'ai adoré
    - le lundi 30 janvier

    C'était excellent ! Merci beaucoup, la prof était top !

  • patrick H.
    J'ai adoré
    - le samedi 28 janvier

    top!

  • caroline s.
    J'ai adoré
    - le jeudi 19 janvier

  • Cynthia P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 18 janvier

  • Aurélie C.
    Pas mal
    - le samedi 14 janvier

    Le cours est ludique, on utilise des rubans pour travailler. Le professeur repositionne les élèves au besoin et repère ceux qui sont le plus en difficulté pour les aider . Petit bémol: la salle est un peu petite pour 7 personnes du coup le professeur n'a pas de tapis pour montrer les gestes à faire.

  • Yvonne A.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 janvier

    très bon encadrement souriant et pro

  • patrick H.
    J'ai adoré
    - le samedi 14 janvier

  • Anais L.
    J'ai adoré
    - le samedi 07 janvier

  • HELENE B.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 novembre

    Super prof ! Pédagogue, compétente et très accueillante pour la débutante que je suis. Merci encore !

  • Pengli H.
    Très sympa
    - le mardi 08 novembre

    Cours très intéressant!

  • Caroline H.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 novembre

    Super cours ! J'y ai travaillé mes abdos profonds dans un joli cadre, et accompagnée par une très bonne prof !

  • Romy L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 octobre

    Très bon cours de pilate.

  • Justine D.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 octobre

  • virginie m.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 octobre

  • Olivia G.
    Très sympa
    - le mardi 27 septembre

  • Yolanda T.
    Très sympa
    - le jeudi 24 mars

    Très bonne séance en petit groupe

  • Isabelle C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 23 mars

    prof excellent

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 mars

  • Ariane C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 17 mars

  • Céline L.
    Très sympa
    - le mardi 15 mars

  • Audrey H.
    Pas mal
    - le lundi 14 mars

  • Isabelle C.
    J'ai adoré
    - le lundi 07 mars

  • Edna O.
    Très sympa
    - le jeudi 03 mars

  • Ariane C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 03 mars

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le mercredi 02 mars

  • Isabelle C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 février

    excellent !

  • pascale t.
    Pas mal
    - le lundi 15 février

    Bien

  • Fanny B.
    Très sympa
    - le jeudi 11 février

    Toujours bien

  • Ariane C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 11 février

  • Sylvie C.
    J'ai adoré
    - le mercredi 10 février

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le mardi 09 février

  • Ariane C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 04 février

    Super! Grand coup de cœur pour ce studio et pour le cours de Pilat Mat1. Excellent accueil par la directrice et excellent cours avec la coach.

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 février

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 28 janvier

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 21 janvier

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 14 janvier

  • Edna O.
    Très sympa
    - le mardi 22 décembre

    niveau avancé, prof attentive et sympa!

  • Laura R.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 décembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 17 décembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 10 décembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 03 décembre

  • Fanny B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 03 décembre

    un cours au top, le pilates Mat est une discipline qui change tout le temps, on s'amuse, on se muscle, c'est génial et la prof est trop agréable

  • Benedetta A.
    J'ai adoré
    - le jeudi 26 novembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 26 novembre

  • Benedetta A.
    J'ai adoré
    - le mercredi 25 novembre

  • Fanny B.
    J'ai adoré
    - le jeudi 12 novembre

    Super ! J'ai enfin découvert le Pilates ! Le vrai, un moment amusant, un vrai challenge sportif dans la bonne humeur et un accueil au top ! J'y reviendrai !

  • Sarah F.
    J'ai adoré
    - le lundi 09 novembre

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le mercredi 04 novembre

  • Laura V.
    J'ai adoré
    - le jeudi 29 octobre

  • Anne-lise F.
    Très sympa
    - le mercredi 21 octobre

  • kenza c.
    J'ai adoré
    - le jeudi 08 octobre

  • Megan G.
    J'ai adoré
    - le jeudi 23 juillet

  • laureen g.
    Très sympa
    - le mercredi 17 décembre

    Belle salle, bien située, et bon accueil. Le cours en petit groupe favorise l'attention portée par le professeur, chaleureuse et pédagogue.

  • Camille P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 11 décembre

  • Camille R.
    Très sympa
    - le jeudi 04 décembre

  • Nora Z.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 décembre

  • debra k.
    Très sympa
    - le lundi 01 décembre

    Un bon moment à mon premier cours de Pilates. J'y retournerai

  • Frédérique D.
    J'ai adoré
    - le samedi 29 novembre

  • Anne Sophie R.
    J'ai adoré
    - le jeudi 20 novembre

  • Julie S.
    Très sympa
    - le jeudi 20 novembre

    Prof très sympa. Lieu accueillant. Exercices précis et très bien encadrés.

  • Amparo D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 19 novembre

    C'était super! La prof très sympa et profesionnelle

  • Diane A.
    J'ai adoré
    - le lundi 17 novembre

    Super cours, prof ultra cool et pro, équipement neuf en parfait état, salle et vestiaire super propres, gros plus : un kiné et un osthéo le soir pour des sessions massage!

  • Morgane E.
    Pas mal
    - le lundi 17 novembre

    Local et matériel super. Bonne prof: très attentive à la respiration et à la posture. Mais perso je n'ai pas accroché avec cette version du pilates. Le yoga me fait plus entrer en pleine conscience de mon corps.. et est plus dynamique!

  • Branka A.
    Très sympa
    - le jeudi 13 novembre

    Accueil sympa, studio propre et très bien équipé. Cours intéressant, exercices dynamiques et très bien répartis.

  • Marlène L.
    J'ai adoré
    - le jeudi 13 novembre

    Stuido très sympa, cours avec seulement 4 personnes donc idéal pour apprendre. Prof super

  • Romy S.
    Très sympa
    - le mercredi 12 novembre

    Un petit endroit cosy, où l on vous chouchoutte. Ca fait du bien, mais personellement j'aurai voulu un tout petit peu plus de tonus. Sinon l'endroit est tout a fait recommendable et l'accueil est parfait.

  • Virginine P.
    J'ai adoré
    - le jeudi 06 novembre

  • arianais a.
    Pas mal
    - le jeudi 06 novembre

    tres bon cours avec peu de gens

  • Nathalie M.
    Très sympa
    - le jeudi 30 octobre

    Salle propre, pas très grande. Professeur sympathique, corrige les élèves. Une bonne expérience.

  • Fabienne R.
    Pas mal
    - le mercredi 22 octobre

    Très bonne prof, très pro, par contre le cours était vraiment très très débutant, dommage qu'il n'était pas possible de réserver un cours intermédiaire ou avancé qui aurait davantage correspondu à mon niveau

  • Claire W.
    Très sympa
    - le samedi 18 octobre

  • Segolene D.
    Très sympa
    - le jeudi 16 octobre

  • ANNE CHARLOTTE L.
    Très sympa
    - le jeudi 16 octobre

  • Justine P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 15 octobre

    Très bon cours, prof très pédagogique et sympa!

  • Anne d.
    Très sympa
    - le samedi 11 octobre

    Acompagnement très précis dans les mouvements.

  • agnes d.
    Très sympa
    - le jeudi 09 octobre

    Très bon cours, discipline un peu lente pour moi.

  • Fadoua f.
    J'ai adoré
    - le mercredi 08 octobre

  • Aline C.
    J'ai adoré
    - le jeudi 02 octobre

  • Polina B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 01 octobre

  • FORTENBACH E.
    Pas mal
    - le mardi 30 septembre

  • Alexia g.
    Très sympa
    - le samedi 27 septembre

  • nasira r.
    Pas mal
    - le jeudi 25 septembre

  • Marie B.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 septembre

  • tatiana o.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 septembre

    top!!!! un professeur qui est kiné et qui sait ce qu'elle fait...

  • Emilie P.
    Très sympa
    - le lundi 22 septembre

  • Anne-sophie F.
    Très sympa
    - le jeudi 18 septembre

  • Magalie M.
    J'ai adoré
    - le jeudi 11 septembre

    Toujours aussi satisfaite des cours dans ce studio : compétences du personnel, hygiène, peu de participants au cours ce qui permet au professeur de bien surveiller les positions de chacun. Cependant je n'étais pas inscrite pour le cours auprès du studio

  • Monica G.
    Très sympa
    - le mercredi 10 septembre

  • Pascale d.
    Très sympa
    - le mercredi 10 septembre

    Propre, accueil vraiment sympa et personnalisé. Cours bien !

  • Catherine L.
    Très sympa
    - le mercredi 03 septembre

  • Aurélie V.
    J'ai adoré
    - le jeudi 31 juillet

    cours en tous points supers avec une prof très accueillante

  • christina b.
    J'ai adoré
    - le jeudi 24 juillet

    Prof super sympa et cours genial je reviendrai

  • Cassandra D.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 juillet

    Prof ouverte et très agréable

  • Aurore R.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 juillet