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Maria Canal- 19ème

Pas mal
3/5 sur 1 avis
  • 74 quai de La Loire
  • 75019, Paris
  • Métro(s) Laumière /

Adresse

  • 74 quai de La Loire
  • 75019, Paris

Accès / Infos

Horaire Activité

Situé au coeur du 19° arrondissement, Maria Canal propose des activités et des évènements en lien avec les nouvelles pratiques du « mieux vivre ». Maria Canal se veut un nouveau lieu convivial et inspirant pour les habitants du quartier, petits et grands, et plus généralement aux parisiens qui s’interrogent sur de nouvelles démarches. 

Maria Canal partage les 600 m2 de locaux avec l'association Les Colibris et l'école Montessori 21 Paris-Jaurès, ce qui en fait un lieu hybride et singulier.

  • Yoga Vinyasa

    Le Vinyasa Yoga ou Vinyasa Flow fait partie des Yoga dynamiques et met l'accent sur le "Vinyasa", autrement dit la synchronisation entre respiration et mouvement.

    On considère bien souvent qu'il est un yoga récent, très pratiqué aux Etats Unis et dérivé de l'Ashtanga Vinyasa yoga. Mais, contrairement à ce dernier, la séquence de postures est toujours différente et créée par l'enseignant.

    On appelle aussi ce yoga "Vinyasa flow" pour mettre l'accent sur la fluidité de l'enchaînement des postures durant la séquence. Bien souvent, vous prendrez une posture à l'inspiration et une autre à l'expiration, un peu comme dans une longue salutation au soleil. Evidemment, la qualité de la respiration est primordiale et vous terminerez la séance par une relaxation.

    Attendez-vous à transpirer ! Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la connaissance du yoga.


  • Marie-leyla S.
    Pas mal
    Sophrologie en groupe - le mercredi 14 juin

    Lieu magnifique et prof très agréable, très douce et bienveillante. Je vais maintenant tenter la méditation !