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Surfset Fitness - 9ème

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5/5 sur 129 avis
  • 8 Rue Hippolyte Lebas, 75009 Paris
  • 75009, Paris
  • Métro(s) Notre Dame de Lorette /
  • 01 42 60 81 77

Adresse

  • 8 Rue Hippolyte Lebas, 75009 Paris
  • 75009, Paris

Accès / Infos

  • Notre Dame de Lorette
  • 01 42 60 81 77
  • Site web
Horaire Activité

Surfer à Paris est enfin possible !

Le Surfset fitness débarque des USA! Le 8STET Active Spa propose des cours de Surfset dans le 9ème arrondissement de Paris.

Découvrez la méthode d'entrainement des surfeurs pour un corps parfaitement sculpté et tonique.

Le principe est simple, équipé d’une planche de surf adaptée, l’objectif est de se muscler tout en recherchant l'équilibre et la stabilité corporelle. Grâce à des exercices spécifiques, les séances d'entrainement Surfset permettent de brûler les graisses et de sculpter le corps.

C'est dans un endroit épuré et zen que l'on accueille les clients. Thés et fruits sont proposés. Le personnel est accueillant et chaleureux. Les professeurs vous initieront et donneront des conseils personnalisés pour optimiser votre respiration et votre posture.

Les professeurs sont à l'écoute. Les cours collectifs se déroulent en 5 parties. Il y a d'abord de l'échauffement au sol pour préparer le corps, puis on se met sur la planche et on travaille les mouvements de base du surf, cela peut vraiment aider une fois dans l'eau !

Alors, êtes-vous prête à bousculer vos habitudes et obtenir des vrais résultats?

  • Surf Indoor

    Le Surfset fitness débarque des USA! Le 8 Stet Active Spa propose des cours de Surfset dans le 9ème arrondissement de Paris.

    Découvrez la méthode d'entrainement des surfeurs pour un corps parfaitement sculpté et tonique.

    Le principe est simple, équipé d’une planche de surf adaptée, l’objectif est de se muscler tout recherchant l'équilibre et la stabilité corporelle. Grâce à des exercices spécifiques, en recherche de l'équilibre et de la stabilité corporelle, les séances d'entrainement SURFSET permettent de brûler les graisses et de sculpter le corps.

    Les cours collectifs se déroulent en 5 parties. Il y a d'abord de l'échauffement au sol pour préparer le corps, puis on se met sur la planche et on travaille les mouvements de base du surf, cela peut vraiment aider une fois dans l'eau !

    La planche est très instable donc cela fait vraiment travailler l'équilibre. Ensuite il y a une partie saut, on essaye au mieux de reproduire ce qu'il peut se passer dans l'eau. Puis ensuite il y a la partie fitness. Abdos, cuisses, tout y passe en restant sur la planche instable ! Et pour finir il y a du stretching. Les cours sont complets et plutôt fun !

    Alors, êtes-vous prête à bousculer vos habitudes et obtenir des vrais résultats?


  • Ségolène S.
    J'ai adoré
    Surf Indoor - le samedi 23 septembre

    Cours très fun et original. Ariane est pleine d'énergie ce qui motive vraiment. Permet de bien travailler le gainage et la proprioception le tout avec des enchainements un peu cardio. A refaire de temps en temps pour ne pas se lasser de sa routine sport salle/run... Enfin studio et accueil vraiment au top.

  • Silvia M.
    Très sympa
    - le mardi 05 septembre

  • Cornélie B.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 août

  • Jessica S.
    Très sympa
    - le mardi 01 août

  • Silvia M.
    Très sympa
    - le samedi 29 juillet

    Super intense ! On transpire avec plaisir ! Merci à l'équipe :)

  • Emilie C.
    J'ai adoré
    - le samedi 17 juin

    Cours très fun / punchy et original. On se sent comme une surfeuse en sortant.

  • Laura F.
    J'ai adoré
    - le mardi 23 mai

  • Marie T.
    J'ai adoré
    - le mardi 09 mai

    Definitivement mon cours préféré ! Les progrès se font vite sentir et je retrouve progressivement la souplesse que j'avais perdu à cause de mes hernies discales et de ma sciatique. Le renforcement musculaire est vraiment top ! Et en douceur. En plus le service est incroyable, Ariane est géniale, Mathieu l'accompagne à merveille, on est dorloté et c'est un vrai plaisir !!

  • Audrey M.
    J'ai adoré
    - le mardi 09 mai

    Encadrement génial, discipline top!

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 avril

  • Isis L.
    J'ai adoré
    - le mardi 04 avril

    Très bon accueil. La prof est super !

  • Morgane S.
    J'ai adoré
    - le mardi 28 mars

    Une vrai belle découverte, à tester !

  • Lior C.
    Très sympa
    - le samedi 25 mars

  • Edna O.
    Très sympa
    - le samedi 25 mars

  • anne juliette B.
    Pas mal
    - le mardi 07 mars

  • Claire L.
    Pas mal
    - le samedi 04 mars

    Ou est kelly slater ? Trop de temps passe a trouver l'équilibre aux dépends des exercices. J'ai besoin d'une activité qui défoule plus.

  • remy m.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 mars

  • Marina D.
    Très sympa
    - le mardi 28 février

    Très étonnant ! Ou comment faire travailler tout son corps sans s'en rendre compte! l'instabilité de la planche permet tout ça..

  • Clara N.
    Très sympa
    - le samedi 18 février

  • Marie-leyla S.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 février

    Toujours aussi efficace et dans une très bonne ambiance !

  • Aurelien D.
    J'ai adoré
    - le mardi 14 février

    Toujours au top ! Merci Ariane

  • Christelle C.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 février

  • ANAIS B.
    Très sympa
    - le samedi 11 février

    Cours très original et qui muscle effectivement TOUT le corps, il s'agit beaucoup d'exercices d'équilibre et de gainage sur la planche instable. Professeure très attentive et studio très beau.

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 février

  • Camille G.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 février

  • Alexandra P.
    Très sympa
    - le samedi 04 février

  • Aurélie C.
    Très sympa
    - le mardi 31 janvier

    Cours intense qui fait tout travailler. J'ai tellement de courbatures! Mais aucun regrets! Seul petit bémol, j'ai eu du mal à suivre le cours. Lorsque j'observais mes camarades, j'ai remarqué qu'on n'avait pas toutes le même rythme et on ne comprenait pas toutes les instructions de la même manière (ex: mettez vous debout, c'est sur la planche ou c'est par terre? du coup il y en avait 2 debout sur le surf et 2 debout par terre!)

  • Liza M.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 janvier

    Ariane est vraiment super !

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le samedi 28 janvier

  • Juan A.
    J'ai adoré
    - le mardi 24 janvier

    J'ai adoré

  • Floriane C.
    J'ai adoré
    - le samedi 21 janvier

    Une agréable découverte et une prof très attentive. Je recommande !

  • Kevin C.
    J'ai adoré
    - le samedi 21 janvier

    C'était super ! La prof était géniale :)

  • Aurelien D.
    J'ai adoré
    - le mardi 10 janvier

    Ariane est toujours au top ! Un cours qui mêle cardio, muscu et fun, j'adore :)

  • Fanny P.
    Pas mal
    - le samedi 07 janvier

  • Florence B.
    J'ai adoré
    - le samedi 07 janvier

  • Liza M.
    J'ai adoré
    - le samedi 07 janvier

    Cours qui fait travailler tout le corps. Activité très sympa !

  • Alice A.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 janvier

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 janvier

  • alice b.
    Très sympa
    - le mardi 27 décembre

  • Cecile M.
    J'ai adoré
    - le mardi 27 décembre

    Voila un cours super origial ! On bosse le renforcement musculaire et le cardio, le tout en petit groupe, avec une prof assez fun et motivante et un accueil aux petits soins par l'équipe sur place. Je recommande !

  • Nora T.
    J'ai adoré
    - le mardi 20 décembre

  • Mae V.
    J'ai adoré
    - le mardi 20 décembre

    Session très physique! Monitrice souriante et attentive.

  • Marie T.
    J'ai adoré
    - le samedi 17 décembre

    Super expérience ! Je ne pensais pas que ce serait aussi physique :) pas si simple de travailler son équilibre. Ariane la prof est génial et mention spéciale pour Marie qui gère hyper bien l'accueil et participe à la bonne ambiance de l'endroit.

  • Stéphanie V.
    Très sympa
    - le mardi 13 décembre

    Cours très sympa, dans une bonne ambiance. Venez tester votre équilibre !

  • Anais D.
    Très sympa
    - le samedi 10 décembre

  • Alexandra V.
    Pas mal
    - le mardi 06 décembre

    super

  • barbara b.
    Très sympa
    - le samedi 03 décembre

    très sympa! je recommande. j'ai utilisé de muscles dont je ne savais pas l’existence. le personnel très courtois et très professionnel. j'y retournerai!

  • Florence B.
    J'ai adoré
    - le samedi 26 novembre

  • Celeste F.
    J'ai adoré
    - le samedi 26 novembre

  • Valerie G.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 novembre

  • emilie s.
    J'ai adoré
    - le samedi 19 novembre

  • Franck N.
    Très sympa
    - le mardi 08 novembre

    Ludique!

  • Khalil E.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 novembre

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le samedi 05 novembre

  • Marie-leyla S.
    J'ai adoré
    - le mardi 25 octobre

    Merci à Ariane et Marie pour ce super cours plein d'énergie ! A tester de toute urgence !

  • Aurelien D.
    J'ai adoré
    - le mardi 25 octobre

    Génial, un cours où on se dépense à fond et on muscle tout le corps (vraiment !). Je vais avoir des courbatures demain :-) Merci Ariane pour ce cours magnifique.

  • Anais M.
    J'ai adoré
    - le samedi 22 octobre

  • Lyndsi D.
    J'ai adoré
    - le mardi 18 octobre

  • Charline H.
    Très sympa
    - le mardi 18 octobre

  • morgane i.
    Très sympa
    - le samedi 15 octobre

  • Céline P.
    Pas mal
    - le samedi 15 octobre

    Drôle et ludique, mais je ne pense pas que ce soit mon sport même si j'étais ravis de le découvrir !

  • Lauren H.
    J'ai adoré
    - le mardi 04 octobre

    Super cours ! On travaille l'ensemble des muscles, y compris les muscles profonds comme le transverse et le périnée. Je recommande + prof au top !

  • Anna Y.
    Très sympa
    - le mardi 04 octobre

  • sarah b.
    Très sympa
    - le samedi 01 octobre

  • leonie v.
    J'ai adoré
    - le samedi 01 octobre

    Superbe locale, superbe instructrice et une experience tres sympa!

  • Vanessa L.
    J'ai adoré
    - le mardi 27 septembre

    Top! Excellent accueil, coach dynamique et attentive, activité très sympa

  • Mathilde R.
    J'ai adoré
    - le mardi 20 septembre

  • Ariane C.
    Très sympa
    - le mardi 13 septembre

    Une prof un peu perchée Un moyen ludique de travailler son équilibre et faire de la gym : abdos / gainage Le tout en apprenant les bases du surf

  • Justine B.
    Pas mal
    - le samedi 03 septembre

  • Charlène C.
    Pas mal
    - le mardi 19 juillet

  • Camille L.
    Très sympa
    - le mardi 19 juillet

  • Pauline N.
    Très sympa
    - le samedi 16 juillet

  • yasmina s.
    J'ai adoré
    - le samedi 16 juillet

    Fun et original !

  • Cécile F.
    Très sympa
    - le mardi 12 juillet

  • Veronique Y.
    J'ai adoré
    - le mardi 28 juin

    L'endroit est lumineux. La prof Ariane est super. Elle a plein d'énergie à donner. Activité pas super évident, travail de l'équilibre, renforcement des cuisses, les abdos et initiation du surf. En tout cas, j'ai bien sué

  • Emeline B.
    J'ai adoré
    - le mardi 28 juin

    Ariane est au top !

  • Jacques K.
    J'ai adoré
    - le samedi 25 juin

  • Andrea R.
    Pas mal
    - le mardi 21 juin

  • Anais L.
    J'ai adoré
    - le samedi 18 juin

  • Desislava T.
    Très sympa
    - le mardi 14 juin

  • Mélanie C.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 juin

    Juste génial et la prof est tellement charmantr, un cours tout en sourire où l'on se muscle sans y penser.

  • Jeanne B.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 juin

  • Anais L.
    J'ai adoré
    - le samedi 11 juin

    Parfait pour travailler les muscles en profondeur!

  • cecile b.
    J'ai adoré
    - le mardi 07 juin

    Top

  • Sybille B.
    Très sympa
    - le mardi 07 juin

  • Julie A.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 juin

    Une coach pleine de conseils et de bonne humeur qui est un atout supplémentaire à cette séance incomparable ! À tester absolument !

  • Diana B.
    J'ai adoré
    - le samedi 04 juin

    Encore une fois un super cours

  • Marie H.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 mai

  • Diana B.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 mai

    Cours au top !!! A essayer absolument.

  • Chloé G.
    J'ai adoré
    - le mardi 31 mai

  • Guillemette D.
    J'ai adoré
    - le mardi 10 mai

    un cours complet qui fait travailler plein de petits muscles dans une ambiance géniale!

  • Tiphaine K.
    J'ai adoré
    - le mardi 10 mai

    Cours hyper cool, on se sent comme sur la vague !

  • Audrey B.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 mai

  • Coralie R.
    Très sympa
    - le mardi 03 mai

  • Laure S.
    J'ai adoré
    - le mardi 03 mai

    Génial, un cours où l'on travaille son équilibre, le gainage et les pas de base pour le surf! Seul hic, pas vraiment de vestiaire pour l'instant et de douche, sinon je recommande!

  • Emeline B.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 avril

    Accueil très chaleureux, Ariane et son acolyte sont aux petits soins avec leurs élèves. Bcp de gainage et d exo pour travailler les abdos et sa posture. Un super moment ! À tester absolument.

  • Mathilde S.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 avril

  • Clémence P.
    J'ai adoré
    - le samedi 30 avril

  • Olivia G.
    Très sympa
    - le mardi 26 avril

    Très bon accueil par l'équipe de la salle, qui est moderne et très propre. L'activité est originale et complète tout le corps travaille. Parfois difficile de bien exécuter les positions car les appuis sont constamment instables. Très physique comme entrainement.

  • Giulia B.
    Pas mal
    - le mardi 26 avril

    Le cadre laisse à désirer, un centre d'esthétique et amaigrissement géré, bien loin d'un centre sportif

  • Elise F.
    J'ai adoré
    - le mardi 19 avril

  • Racine H.
    Très sympa
    - le samedi 16 avril

    Interesting workout but fun and good for balance

  • Elise F.
    J'ai adoré
    - le mardi 12 avril

  • Audrey H.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 mars

  • Bastien S.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 mars

    Expérience inédite ! A essayer !

  • Giulia B.
    Très sympa
    - le mardi 15 mars

    Très bien!

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le mardi 15 mars

  • Isalyne P.
    J'ai adoré
    - le samedi 12 mars

    Originale comme activité Hate d'être à samedi prochain pour recommencer

  • Audrey D.
    J'ai adoré
    - le mardi 08 mars

  • Fanny R.
    J'ai adoré
    - le mardi 08 mars

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le mardi 23 février

    Du fitness ludique et convivial tout en restant physique. Et la bonne humeur d'Ariane est contagieuse!

  • Christina S.
    J'ai adoré
    - le samedi 13 février

  • Chloé V.
    J'ai adoré
    - le samedi 06 février

  • Flora Z.
    J'ai adoré
    - le samedi 06 février

  • melinda t.
    J'ai adoré
    - le samedi 06 février

  • Julie K.
    J'ai adoré
    - le samedi 06 février

  • Juliette L.
    Très sympa
    - le mardi 26 janvier

  • Anne-Sophie L.
    J'ai adoré
    - le mardi 19 janvier

  • Fátima M.
    Très sympa
    - le mardi 12 janvier

    Très bon accueil. Les cours est assez physique et c'est pas simple de maintenir l'équilibre. J'espère que la prochaine fois je peux faire plus de choses.

  • Clementine L.
    Très sympa
    - le mardi 12 janvier

    Activité très sympa, bien marrante mais pas évidente pour les non-surfeurs ! J'ai beaucoup aimé car cela fait travailler les muscles profonds tout en se payant une bonne tranche de rigolade. L'écran géant qui diffuse des spots dingues de surf, sur fond sonore ambiance 'électro-chill', donne carrément envie de se payer un A/R à Biarritz pour se tester dans l'Océan ;) En tout cas l'accueil a été super, on se sent bien chouchoutée avec Ariane, professeure officielle de Surf Indoor (le diplôme est affiché dans une des salles de 'vestiaires'). Seul petit "bémol" ; pas de réel vestiaire, ni casier, ce qui confirme que Surfset Fitness c'est un peu comme une deuxième maison, avec des drôles d'engins instables dans le salon ! A refaire, assurément !

  • Catherine L.
    Très sympa
    - le mardi 05 janvier

  • Coline K.
    J'ai adoré
    - le samedi 02 janvier

    Cours en petit nombre ludique et énergique, gérante très accueillante et agréable ! je reviendrai à coup sûr.

  • Meryl S.
    J'ai adoré
    - le mardi 29 décembre

    Au top !

  • Meryl S.
    J'ai adoré
    - le mardi 22 décembre

    Les mouvements sont difficiles mais Ariane est hyper attentive et a à coeur d'adapter le cours à chacun avec ses problèmes et ses aptitudes.

  • Anne-lise F.
    Très sympa
    - le mardi 22 décembre

  • Camille R.
    Très sympa
    - le samedi 19 décembre

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le samedi 19 décembre

  • Noémie G.
    Très sympa
    - le mardi 15 décembre

    Un très bon accueil de la part de la propriétaire des lieux. Au début je me suis dis que ça aller être une séance de sport tranquille mais finalement c'est SUPER physique, le faite d'être tout le temps en déséquilibre fais travailler tous les muscles, et clairement on souffre et c'est très efficace.

  • Lynda R.
    J'ai adoré
    - le samedi 12 décembre

    une tres bonne experience , et une prof super !!! j'ai adoré!