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Zumba Fitness - 9ème

J'ai adoré
5/5 sur 34 avis
  • 23 Rue Taitbout
  • 75009, Paris
  • Métro(s) Chaussée d'Antin - la Fayette /

Adresse

  • 23 Rue Taitbout
  • 75009, Paris

Accès / Infos

  • Chaussée d'Antin - la Fayette
  • Site web
Horaire Activité

Séchez l’entrainement, venez faire la fête ! Alix et son équipe vous accueillent tous les soirs dans une ambiance unique à Paris, lâchez vous pendant 1h au son des derniers hits internationaux : Salsa, Merengue, Reggaeton, Hip Hop, House, Soca, Dancehall… dans un univers de fête (jeux de lumière, scène, sound system) !

Oubliez que vous faites du sport et brûlez encore plus de calories sur la piste de danse des plus beaux clubs de Paris !  Pendant 1h, suivez le professeur sur un enchainement de chorégraphies qui combine renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps et travail cardio-vasculaire !

Une heure de Zumba® permet de brûler jusqu’à 800 calories en s’amusant ! Vous n’avez qu’à entrer dans la danse et vous laisser guider !  Une expérience ludique et festive à tester absolument !

  • Zumba

    Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? C’est exactement ça, la Zumba. C’est une fête de fitness et de danse latine exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et emmener des millions de personnes vers la joie et la santé.

    Il suffit de se laisser porter par le tempo et de suivre les mouvements de la chorégraphie. Les pas de bases sont inspirés des danses latinos, vous apprendrez donc quelques pas de Salsa, de Merengue ou de Rumba. La Zumba se caractérise par des mouvements tantôt lents, tantôt rapides. Il allie de manière efficace esthétisme et pratique sportive.

    Comme cette danse se pratique la plupart du temps en groupe, il est facile de se laisser porter par la bonne humeur et l’engouement de cette foule motivée qui se régale en même temps que vous sur ces rythmes ensoleillés. ll y a tout d’abord une phase d’échauffement et d’étirement. S’ensuivent les exercices propres au Zumba Fitness : biceps, abdominaux, fessiers, jambes, toutes les parties du corps sont sollicitées.

    La Zumba se veut aussi un allier de choc pour toutes les femmes qui souhaitent entretenir leur ligne ou muscler leur corps. Elle améliore le tonus général, fait travailler le rythme cardiovasculaire et améliore l’endurance. Après une heure de Zumba, vous aurez dépensé pas mal de calories et repartirez avec un moral d’acier !


  • Marion D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 20 juin

  • Jovia R.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 avril

    Les profs Zumba France sont au top comme toujours!

  • Marion D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 24 janvier

    Top!! Comme toujours!

  • Adeline B.
    J'ai adoré
    - le lundi 08 janvier

  • Vanessa R.
    Très sympa
    - le lundi 08 janvier

    Cours sympa et dynamique. Il y a pas mal de monde. A savoir, pas de vestiaires ni de douches.

  • Aude D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 03 janvier

    Génial !

  • Clémence T.
    J'ai adoré
    - le lundi 27 novembre

  • Aurélie L.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 novembre

  • Marion D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 25 octobre

  • Nadia A.
    J'ai adoré
    - le lundi 23 octobre

    Rien à dire une bonne ambiance, une bonne play liste un bon prof

  • Clémence P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 05 juillet

  • Mina D.
    Pas mal
    - le lundi 27 mars

  • Agnes C.
    Très sympa
    - le lundi 27 février

    Très bonne ambiance Lieu propice a danser et s'amuser

  • Alice A.
    Pas mal
    - le lundi 27 février

  • Karima N.
    J'ai adoré
    - le lundi 06 février

    Génial, la salle, le prof, seul problème trop bondée, on se cognait des fois, mais j'y retournerais volontier !

  • Fanny R.
    Très sympa
    - le mercredi 18 janvier

  • Manuela G.
    J'ai adoré
    - le lundi 16 janvier

    Super ambiance ... TOP !!!

  • ZOHRA P.
    J'ai adoré
    - le lundi 09 janvier

  • Yasmine B.
    J'ai adoré
    - le lundi 19 décembre

  • Alexandra T.
    Très sympa
    - le lundi 19 décembre

    Endroit très sympa dans un quartier idéal. Prof dynamique. Choré accessible

  • Camille d.
    J'ai adoré
    - le lundi 05 septembre

  • Anais L.
    J'ai adoré
    - le lundi 20 juin

  • Adeline D.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 juin

    Super cours !

  • Anais L.
    J'ai adoré
    - le lundi 13 juin

    Ambiance boite de nuit! C était genial!

  • Laura M.
    Très sympa
    - le mercredi 08 juin

  • Camille L.
    Pas mal
    - le mercredi 08 juin

  • Alix M.
    J'ai adoré
    - le mercredi 20 avril

  • Adeline D.
    J'ai adoré
    - le mercredi 13 avril

    Super cours, dynamique et entraînant ! Tout ce qu'on aime

  • Geraldine P.
    J'ai adoré
    - le mercredi 06 avril

  • Anne-lise F.
    Très sympa
    - le mercredi 06 avril

    Cours du mercredi 18.30 avec des pas un peu plus faciles qu un autre cours testé à montparnasse. Par contre c'est un peu petit par rapport au nombre!!

  • Charlotte G.
    J'ai adoré
    - le lundi 04 avril

    Super mais les toilettes pour se changer trop sombre ^^

  • Laura V.
    Très sympa
    - le mercredi 02 décembre

  • Marion G.
    J'ai adoré
    - le mercredi 14 octobre

  • elise b.
    Très sympa
    - le mercredi 02 septembre